Latest Posts

  • Friyay!

    Hej hej allihopa och hej fredag – äntligen är du här, hur mår vi idag? 🙂

    Jag mår bra, taggad på livet, har lite go i mig idag känner jag, så ska skicka iväg några mötesförfrågningar till coola entreprenörer för att se om jag kan få en möjlighet att höra om deras resa med tips och råd 🙂 Den bästa vägen till framgång är att höra hur andra har gjort för att få nya och kanske oväntanda lärdomar och vägar att gå 🙂  Så idag kommer bjuda på en heldag med jobb – både här på Kronfågel och hemma ikväll, lunchträning, en AW med min bror Hjalmar och sen hem för att käka pizza – yes ni hörde rätt, idag är min cheatday med mat och det ska bli underbart att få äta det jag är sugen på. Glass är ett måste, och kanske någon bulle eller två haha, och såklart lite greasypizza på det som pricken är i:t 😀

    Nu kör vi den här fredagen! <3

  • So ready for cozy autumn

     This post contains adlinks from Adviral


    Blus / Byxor / Skal / Solglasögon / Skor / Jacka

    Någon mer än jag som känner sig ready for autumn? Även fast det är skönt att solen glimtar fram och värmer våra ansikten och smått kyliga kroppar lite då och då så kan jag inte låta bli att längta till lager på lager, rejäla snygga boots, en snygg jacka med attityd, färgklickar som kompletterar den annars svarta looken och hela den där….. myskänslan! Ge mig höst nu 😀

    Jobbet rullar i alla fall på bra – jag har fått en ny arbetsuppgift som jag får lov att fila massa på tills deadline om 14 dagar, jag ska skapa några utkast på textmaterial för webben för att se om det kanske är något för dom att använda 🙂 Sjukt kul ju 😀 Jag är ju här av en anledning – att få lära mig, testa på och utvecklas så det är så kul och tacksamt att Kronfågel ger mig så mycket kul att jobba med – en grym praktikplats 😀

  • Morgonträning!

    God morgon allihopa – denna morgon fick jag äntligen min efterlängtade morgonträning gjord och det känns riktigt jävla bra må jag säga – oj som jag har saknat denna morgonträning och oj sån skillnad det är på min energi, mitt humör och min inställning inför dagen nu 😀 Let’s do this!!!

    Blev mycket fokus på ryggen idag (körde först en powerwalk i ett högt tempo i uppförsbacke i 30 minuter) och att få den rätta kontakten i musklerna. Ett tips är att inte stressa igenom övningarna – det kan dels leda till skador då du inte har någon kontroll över tekniken om du ska göra dina 3×12 så snabbt som möjligt, men även att du inte vet om övningen tar i de rätta musklerna då du inte känner vart de drar ihop sig. Så ta det lugnt istället och känn igenom varje repetition att det tar på musklerna – då tycker jag att man får som bäst resultat av sitt träningspass 🙂

    Men nu blir det jobb, en jobbrelaterad lunch för Kronfågel och sedan hem och ta nästa steg med mina smycken – jag tror jag är redo att påbörja första prototyptillverkningen 😀 Exited!