Latest Posts

  • På Kontoret

    God morgon allihopa –  idag blir det en kontorsdag där jag ska maratonklippa en film som ska vara klar inför imorgon (helst klar vill säga 😛 ). Lite stressigt, ja, lite press, ja. Det här är första gången som jag klipper något filmmaterial för Kronfågel och dessutom på Jannekes Mac-dator som jag aldrig använt förut haha Det kommer bli spännande – först försöka lära sig Imovie och sen klippa filmen utefter deras önskemål :’D

    Men hur är det med er då? Mysigt att den första snön föll här i Stockholm igår – så idag blev det vinterskorna på så att jag inte riskerar att halka och frysa om fötterna 🙂 Skönt att det är onsdag idag, planerna är att bli frisk (är helt täppt i huvudet och matt i kroppen), jobba undan här på kontoret till kl 17 och sen hem för att se hur arbetsmarknaden ser ut för mig –  dags att börja söka jobb 😀

    Ha en fantastisk dag – det är ni värda 😀

  • Fokusera på de övergripande övningarna

    Hej hej bloggen och hej allihopa – ni är fantastiska och grymma, glöm aldrig det!❤

    Jag har precis avslutat ett möte här på jobbet (mycket möten i kontorsvärlden haha) och ska nu sätta mig ner för att påbörja mitt strategiarbete för foodservice inför hela 2018 (de riktar sig bland annat till restaurang och mer storkök) – har lite idéer som jag tror kommer bli jättebra för dom och om de planerar utefter mina idéer så kommer det inte bli så komplicerat att följa den ?

    Kände mig väldigt stolt imorse som med min egna diciplin lyckades ta mig upp tidigare för att hinna träna innan jobbet (älsklingen hade sovmorgon idag då han ska på körskolekurs = jag har ingen extra push som hjälper mig upp haha ?), och jag fick till ett bra pass faktiskt – 30 minuters cardio och lite styrka för baksida lår & rumpa, grymt!? När jag har lite kort om tid när jag tränar så ser jag alltid till att fokusera på de övningar som tar i de stora musklerna för att få ut så mycket som möjligt av passet (som squats och raka mark i detta fall), då känns det mer okej på något sätt att man bara hinner köra 3-4 övningar istället för de 8 övningarna man velat få med från början ??