Latest Posts

  • Hitta styrkan i din andning

    God morgon ?

    Idag känner jag mig väldigt duktig som släpade mig upp ur sängen för ett morgonpass på gymmet! Shit vad skönt det var ? Har saknat det så mycket och trots att det blev tight med tid (gick hemifrån lite för sent så fick verkligen stressa igenom övningarna) så pushade jag mig själv att orka lyfta lite mer för att väga upp att det blev ett kort träningspass.

    Men det är som jag alltid säger – all träning som blir av, är bra träning!

    Körde en kort powerwalk i uppförsbacke följt av biceps, rygg & mage – kom på mig själv med att hålla andan när jag körde sittande rodd (har fått för mig att andningen är iväg ibland haha ?) men det som är bra att tänka på är att sin andning hjälper en hitta styrkan. Andas in när du drar i övningen, och andas ut när du släpper. Då tar du sats med inandningen och kan på så sätt orka lyfta liiiite till ?

    Nej men nu är det dags att börja denna tisdag – jobb står på schemat och sen hem för att städa lägenheten. Imorgon ska nämligen en fotograf fota lägenheten för att lägga ut den till försäljning – spännande ? Ha en grym tisdag så hörs vi sen ?

  • På Kontoret

    God morgon allihopa –  idag blir det en kontorsdag där jag ska maratonklippa en film som ska vara klar inför imorgon (helst klar vill säga 😛 ). Lite stressigt, ja, lite press, ja. Det här är första gången som jag klipper något filmmaterial för Kronfågel och dessutom på Jannekes Mac-dator som jag aldrig använt förut haha Det kommer bli spännande – först försöka lära sig Imovie och sen klippa filmen utefter deras önskemål :’D

    Men hur är det med er då? Mysigt att den första snön föll här i Stockholm igår – så idag blev det vinterskorna på så att jag inte riskerar att halka och frysa om fötterna 🙂 Skönt att det är onsdag idag, planerna är att bli frisk (är helt täppt i huvudet och matt i kroppen), jobba undan här på kontoret till kl 17 och sen hem för att se hur arbetsmarknaden ser ut för mig –  dags att börja söka jobb 😀

    Ha en fantastisk dag – det är ni värda 😀

  • And another week begins

    God morgon allihopa – hoppas ni har haft en jättebra helg, jag har haft lite ups and downs då jag blivit sjuk igen men ett ”Min helg”-inlägg dyker upp under tidig eftermiddag här på bloggen – det vill ni inte missa 🙂

    Hur är det med er då 🙂 Är ni pepp på en ny vecka? Jag är lite både och om jag ska vara ärlig, jag är pepp på alla de möjligheter och nya tillfällen att ta nya steg framåt som en ny vecka för med sig men jag tror även jag börjar märka av lite utmattning i kroppen av det intensiva jobbandet 🙁 Jag menar, tidigare så var jag knappt sjuk, lite snorig som max men aldrig så pass sjuk att det påverkade mig men det här är andra gången inom loppet av 1 månad jag känner mig febrig. Det är inget bra tecken. Det jag hatar mest är att detta kommer påverka min träning… är jag borta 1 vecka från gymmet så märks det…

  • Påskmiddag

    God morgon, eller kanske snarare ett hej känns bättre vid den här tiden haha idag blir det träning och jobb för min del – vad är era planer? 🙂

    Hur är det med er? Måndag igen kära läsare – hur underbart som helst och den här veckan kommer innebära mycket mycket jobb på Hunkemöller, mycket träning, plugg och jag ska se till att klämma in någon rolig aktivitet också haha Men hur känner ni för måndagar? 🙂 Vad jag har förstått så finns det två läger – de som älskar måndagar och ser starten på veckan som jag gör, som nystarter med nya möjligheter, samtidigt som det finns de som hatar måndagar och bara vill att det ska bli helg igen haha Så kul att alla är så olika, men jag kan tycka det är bra att tänka positivt med måndagar istället för att se det som pesten av veckan – det blir som sagt vad du gör dagen till, så varför inte se måndagar som något positivt? Försöka i alla fall 🙂

    Jag ska se till att ta vara på den här veckan trots att det är mycket jobb för min del – hade en väldigt trevlig jobbdag igår med mina supertjejer på jobbet (värsta dreamteamet vi är <3 ) så tiden gick jättefort 🙂 Blev lite påskmiddag hos mamma och pappa efter det tillsammans med min lillebror som även är på besök och det var trevligt, man ser dom ju inte lika ofta nu när man flyttat så då får man passa på när man slutar lite tidigare 🙂 Lite köttbullar, prinskorv, mackor och paj blev det till middag och även en bit glasstårta som mamma hade gjort själv – så god 😀 Det fick bli min ”cheatday” med mat igår som man brukar säga inom träning, ibland måste man unna sig men bara en gång i veckan 🙂 Vill man ha resultat så måste man disciplinera sig!

  • Look8me

    Vilken spännande och effektiv dag det har varit – skola, jobb och ett event har betats av, ett event där appen Look8 skulle presenteras, en väldigt bra app faktiskt 🙂 Jag skulle nog vilja säga att det är videornas Instagram, där du lägger upp live-videos i den kategori där du tycker den hör hemma (som hälsa, fika, motorcyklar osv) och där den sedan sparas och är tillgänglig för de personer som är intresserade av det, som hashtags på Instagram. Det som jag gillar bättre med den här appen än t ex. Instagrams livefunktion är att det inte bara är dina befintliga följare som kan ta del av live-videon, utan alla som har det intresset kan det – smart va? 😀

    Jag kunde tyvärr inte ladda ner appen då den inte finns till android än, men ni som är Iphone-användare får gärna ladda ner den och börja live-streama – så spännande ju! Just rörligt material och videos är jättestort just nu och är en form som tilltalar följare på ett annat sätt än bild och text – du kan så lätt fånga någons uppmärksamhet med videos men tänk på att väcka intresset så tidigt som möjligt i videon. Det tar trots allt några ynka sekunder för oss att scrolla vidare i flödet, så fångar du ens uppmärksamhet så har du något riktigt bra 😀

  • Strenghten my back

    Ligger redan nedbäddad i sängen och gör lite jobb på surfplattan (alltså hur kan jag ha levt utan en platta under dessa år haha ?) medans serien Californication rullar på datorn – det är den nya sovserien som jag och Alex kikar på just nu. Den är ganska så bra faktiskt, väldigt sexfixerad och lite grov men ändå bra, mycket som händer ☺

    Körde ett träningspass tillsammans med Alex efter skolan och idag fick ryggen sig en omgång – kände mig stark idag, som att bootcampet och mina styrkepass redan har börjat verka – grymt ju! Dessa kommande 4 veckor kommer bli grymma inom träningen, ska bli spännande att se vilken utveckling jag kommer göra inom min styrka, uthållighet och i kroppen – har tagit mina mått vid midjan och höften så det enda som saknas är ett before foto!

    PSX_20170124_203648 PSX_20170124_203804 PSX_20170124_204018

  • dags att planera veckan

    Så skönt med en powernap alltså! Sov i kanske 3 timmar och det behövdes, jag var ju pigg efter träningen då man får så mycket energi men så fort jag började närma mig hemmet så började jag bli lite trött 🙂

    Men nu ska jag göra lite nytta, ska sätta mig ner och äta lite lunch innan jag sätter igång och planerar veckan – det kommer inte hända så mycket förutom träning, skola och jobb men en afterwork (eller en afterschool haha 😀 ) på Out Of Office kanske blir av på fredag, hoppas 🙂 Sen ska jag göra lite research till en idé jag har – är så mycket som snurrar runt i min huvud, möjliga affärsidéer och tankar till livet – kanske dags att greppa tag i någon av dom och se vad det kan leda till 🙂

    PSX_20170123_135637

  • nu är min telefon trasig

    Alltså jag orkar inte, vad är det med mig och teknik egentligen som inte vill samarbeta!! Först så slutar min nya smartwatch att funka det första den gör (väntar fortfarande på en ny), sen så var det systemfel på min surfplatta jag fick i födelsedagspresent, min dator verkar ha fått någon bugg då det är ett streck genom skärmen och nu är det min telefon som är näst på tur när det är disco på skärmen lite titt som tätt –  alltså whyyyy?? Det är nästan så att jag vill göra mig av med all teknik och flytta ut till en hydda i skogen och leva som på medeltiden haha Inget vill ju funka för mig 😀 Får lämna in den imorgon eller försöka göra en återställning av den och se om det funkar – hoppas!

    Det är i alla fall underbart att vara ledig idag, att jobba måndag-lördag tar lite på krafterna så idag ska jag bara ta det lugnt och ladda inför veckan som kommer – skolstart nu på tisdag, mycket träning, drinkar med vänner och jobb med bloggen ska planeras in (måste köpa en kalender nu imorgon!) så nu kör vi, men först lunch!

    Hej förresten, hur mår ni idag fina läsare? ^^

    dscn2939

  • Pluggfrukost på Rival

    God morgon fina läsare!

    Idag har jag lyxen att äta frukost ute på Café Rival tillsammans med min grupp från skolan för att bli klara med vår gruppredovisning vi ska ha nu på tisdag den 13 december. Vi har både lite men ändå en del kvar att få gjort tills dess så nu gäller det att plugga effektivt. Dela upp arbetet och fokusera!

    Tog deras Rivalfrukost som bestod av en fralla, juice och te –  så lyxigt att äta frukost ute för en gång skull, det händer inte så ofta haha Det var i alla fall helt okej, brödet hade typ lite fikon eller något i sig som jag inte var så förtjust i så det var trist men annars var det gott ^^

    Men nu måste vi plugga vidare, ska strax röra på mig för att ta mig till jobbet och köra ett jobbpass till 19:30, hoppas jobbdagen går fort så att jag kan få lite fredagsmys sen ikväll 🙂

    20161209_095834 20161209_101931

  • Mot Det Nya Jobbet!

    God morgon alla underbara läsare!
    Idag är en riktigt bra dag för mig, vaknade glad med ett leende på läpparna trots att jag sovit dåligt inatt, men vad gör det – för jag har ju äntligen fått ett jobb! 😀 Hur underbart och härligt som helst, som jag har kämpat, väntat och hållit tummarna dessa senaste månaderna och nu äntligen kom belöningen efter allt slit. Här ser ni den nya medarbetaren hos Hunkemöller i Mall of Scandinavia och jag vet att detta kommer bli en bra arbetsplats för mig 😀
    Är så otroligt glad idag, inget kommer att få bort leendet på mina läppar och den glädjen jag har inombords. Är just nu påväg till butiken för att påbörja min utbildning idag så att jag får mer kött på benen och sen så börjar jag ”på riktigt” på måndag, spännande ^^ Underbara torsdag, nu kör vi <3 DSCN1963

  • Jag Har Fått Jobb!!!

    JAAAA JAG HAR FÅTT NYTT JOBB!!!! Wiiiieeeii! Så himla kul alltså och jag är så himlans glad över det 😀 Jag ska börja jobba som optikerassistent (det ni haha 😉 ) hos Specsavers i Haninge 😀 Hur kul? 😀 Jag tror det kommer bli en jätterolig, spännande och lärorik arbetsplats och jag längtar så tills jag får börja i slutet av november/början på december ^^ Alla i familjen tror ju nu att jag ska bli optiker haha men det tror jag inte, eller vem vet, man ska aldrig säga aldrig men jag tror jag vill fortsätta rikta in mig på min media och kommunikation som yrkesval 🙂
    Jag älskade även hur hela anskökningsprocessen till denna tjänst gick till, jag skickade in min ansökan i torsdags, de ringde upp ca 1 timme senare om jag ville komma på intervju redan i fredags. Jag gick på intervjun och någon enstaka timme senare så ringde dom och sa att de jättegärna vill anställa mig… hur grymt är inte det att inom loppet av 2 dagar både ha skickat in ansökan och sedan fått jobbet? Såna processer gillar jag så man får snabba svar haha 😀
    Så nu i november ska jag påbörja min upplärning i samband med min sista jobbmånad på Esprit (det är väldigt tråkigt att lämna men ska bli kul att komma ut på nya äventyr) och sen så byter jag inriktning från kläder till glasögon ^^
    Jag vet att det kommer bli väligt lärorikt och mer saker att göra, jag ska liksom genomföra förundersökningar innan kundernas synundersökning, hjälpa till att hitta glasögon som passar, göra beställningar osv, så jag tror, nej jag vet att det kommer bli en rolig arbetsplats 🙂 Weeeey, så jag ska dit nu efter jobbet för att signa kontrakt samt kolla ut lite arbetskläder till mig, wiiiee grattis till mig haha ^^
    images37BLP539

  • Oh You Wonderful Thusday

    God Morgon ^^
    Det blev inte så mycket sömn igår heller, gick och lade mig sent igen och vaknade som en zombie imorse. Var väldigt förtjust i snoozen kan jag säga er, men eviga fiende som bara gör mig tröttare och tröttare för varje snooze haha 🙂 Börja inte snooza, det kommer bara göra det svårare att komma upp ur sängen, mitt tips till er 🙂
    Men jag kom upp i alla fall, senare än tänkt så fick sminka mig snabbt, bytte om, glömde eller snarare hann inte packa klart min väska och jag fick sedan rusa iväg till jobbet, men jag är så himla grym så jag hann i tid ändå. Score ^^ Blir ett långkörar pass idag i alla fall, från kl 9-20 ska jag jobba, woohooo haha Det låter faktiskt jobbigare än vad det är, tiden rullar på ganska så bra ändå men de är de sista timmarna efter typ kl 17 som blir lite sega, men det är bara att kämpa på. Dagen tar trots allt slut någongång 🙂
    Igår så fick jag även lite gjort med min idé då mamma hjälpte mig, vi knepade ihop något bra som min lillebror nu ska ta vidare till sin kompis för att se om han kanske kan fixa det på något sätt, vi får se men jag håller tummarna 🙂 Ska tydligen söka till några yrkeshögskolor också som vi hittade igår, vissa program har en förlängd ansökan så ska ge min studieframtid ett försök till hos dom så måste därför skriva ihop lite arbetsprover att skicka in, spännande 🙂 Hur man ska få unga att börja ge blod är temat, haha hur ska det gå 😀
    DSCN0676-1