Latest Posts

  • En Dag På Gymmet

    Eller snarare ett pass på gymmet blev det, har inte varit där i en hel dag. Jag är inte riktigt där ännu att jag kan spendera upp till 4 timmar på gymmet – PÅ MORGONEN, som jag gjorde förut haha det var tider det ^^ Men en kort pass blev det i alla fall där jag gick 1 timme på rullbandet medans jag kollade på Kitchen Nightmares, jag vet inte varför men jag har blivit helt hooked i den serien att ha som underhållning medans jag går på rullbandet. Är jag konstig som tycker det är underhållande när Gordon Ramsey skriker på restaurangägare för att få dom att förstå att hur dom gör saker och ting är fel? haha Det är underhållande och jag har sett minst 20 avsnitt ^^ Aja, efter min powerwalk så blev det lite squats, gynstol för insida & utsida lår samt mage, fokuserar väldigt mycket på min rumpa märker jag men jag är så besatt över att ha ett squat-ass och snyggt tonade ben så att få in gynstolen och squatsen är obligatoriskt för mig 🙂 Men jag får inte heller glömma bort resten av kroppen så man ser helt oproportionerlig ut, så man kan säga att det jag gör är delvis fel då det för mig är roligare att träna ben men i och med att jag inte tränar de resterade musklerna lika mycket så skapas en obalanserad styrka och förändring i kroppen. Jag får helt enkelt träna mer överkropp så att det jämnar ut sig 🙂
    20160518_160741-1

  • At The Gym

    Woop Woop, vilket bra pass jag fick till, kroppen känns trött så det måste ju vara ett bra tecken haha 😀 Var på nya favoritstället i Sollentuna igen och jag diggar verkligen SATS:s anläggning här, verkligen luftigt och fräscht med alla maskiner man kan tänkas behöva. Det roliga var ju att när jag började träna med min powerwalk som jag gick i 1 tim och 15 minuter, så var gymmet nästan tomt, NICE! Men så fort jag var klar med powerwalken och tänkte att jag skulle träna lite ben så var det som att hela Sollentuna hade välfärdat dit fr att träna samtidigt… haha lite ”gruppträning” så att man kunde motiveras och peppas av varandra för det var smockat med folk men jag körde lite bensparkar för framsida och baksida lår samt gynstolen för (bara) utsida lår då den andra maskinen var ockuperad.. sad face 🙁 Men jag känner mig ändå nöjd, kändes bra i kroppen!
    Kollade nya säsongen av Masterchef USA medans jag promenerade, Det Är Så Bra!!! Jag är själv inte så förtjust i matlagning (jag gillar att äta mer 😀 ) men det är ändå något som får mig att fastna för programmet, kanske är det att man blir så sugen på att äta allting dom tillagar men även att man blir så fascinerad av vad de klarar av och hur duktiga dom är 🙂 Om jag tyckte matlagning var kul (har för dålig fantasi och dåligt tålamod när det kommer till just matlagning haha) så hade jag helt klart blivit inspirerad, men om jag ska vara ärlig så blir jag det ändå ^^ Man undrar ju hur gott det är när det får så bra reviews från Gordon Ramsey och de andra i juryn, man vill ju smaka så man vet hur riktigt Masterchef kvalitet smakar haha 😀
    DSCN1175

    DSCN1180

    DSCN1182

    DSCN1183

    DSCN1184

    DSCN1185