Onsdag

Hej hej alla fina läsare – är det bra med er denna onsdag? 😀 Vad känner ni er peppade av idag? 🙂

Med mig är det bara bra, körde igenom ett grymt bra pass på gymmet precis och om jag får säga det själv så är jag väldigt imponerad över min nya inställning till träningen där jag gör mitt yttersta för att öka intensiteten i varje övning. Liksom step up my game och göra det där extra som jag inte gjorde förut 🙂 Tänkte att jag ska göra en vlogg för er sedan där jag tipsar om tre grymma produkter som hjälper till med just det – att ta träningen till nästa nivå 🙂 Blev en powerwalk i en timme i lutning 6.0 med 0.5 kg viktmaschetter runt varje ankel (skitbra!!) och sedan ett rygg- och bicepspass som blev tungt!

Nu ska jag sitta med bloggen och jobbsök hela dagen och bestämma mig för om jag ska sälja på en loppis där i början på februari, eller inte – skulle vara så skönt att bara sälja allt som jag inte längre vill ha 🙂

/ Emilia

New energy for 2018

Hejhopp allihopa – nu är jag tillbaka med nya kraftfulla tag för 2018 och jag är så himla pepp på det här året att det sprudlar av glädje inom mig 😀 Var på gymmet precis och körde ett långpass med intervaller på rullbandet och ett tungt legday-pass, där jag pushade mig själv så gott jag kunde efter ett två veckors uppehåll (jag har listat ut ett grymt sätt att komma djupare ner i knäböj – ska berätta om det i ett annat inlägg 🙂 ).

Hur har ni börjat er vecka? 😀 Nu blir det att fylla på kroppen med lite mat, skriva klart min rapport om praktiken (den ska lämnas in idag  – som vanligt är jag ute i sista minuten haha), städa lägenheten, tvätta och mealpreppa för veckan som kommer 🙂 Känner på mig att den här veckan kommer bli awesomenu kör vi! 

/ Emilia

Borta bra men hemma bäst

Hej finisar

Nu är jag hemma i Stockholm igen och känslan av att vara hemma och sova i sin egna säng är fantastisk – att vara utomlands och upptäcka nya ställen är hur kul som helst, men känslan av att komma hem – oslagbar!

Helgen är redan fullspäckad då vi ska förbi Lukas och Jeaninne idag för att sedan storhandla inför veckan – kylen ekar ju tomt efter en två veckor lång semester haha och det är så skönt att vi nu har bil så vi kan storhandla 😀 Imorgon blir det jobb till stängning och sen väntar en ny vecka, som arbetslös faktiskt. Den är inte rolig alls men då blir det att söka jobb, jobb, jobb!

Ha en fantastisk lördag alla fina – ni är värda det bästa och med rätt inställning så kommer ni dra till er det bästa! Positivt tänkade leder till positiva saker i livet – så enkelt är det 😊❤

/ Emilia

Sista dagen i Las Palmas

Då har vi kommit fram till sista semesterdagen – vad fort två veckor går! Dagarna har bara flugit förbi och vi har hunnit med både vila, val- och delfinsafari, årets första dopp, ett besök på en fågelpark och så lite shopping på det 😊 Och jul och nyår härborta såklart, underbart! Nu är jag mer än redo för att starta 2018 hemma i Stockholm och komma tillbaka till rutinerna igen – jag är så pepp på att få sätta igång med allt och påbörja resan med att uppnå mina mål 😀 pepp, pepp, pepp!!

Vi flyger tidigt imorgon bitti, tror planet lyfter runt 9 på morgonen med en mellanlandning i köpenhamn innan vi landar hemma på kvällen – vi har bunkrat upp med filmer på Netflix, jag har en entreprenörstidning (önskar att jag hade med mig min anteckningsbok för att skriva ner tankar & idéer i) att läsa igenom så den ca 6 timmar flygresan till köpenhamn lär gå snabbt 😊

Hörs imorgon – glöm inte att du är bra som du är, nej du är mer än bra; Du är bäst för att du är den du är! ❤

/ Emilia

Årets första dopp!

Hej hej allihopa – är allt bra med er? Vad har årets två första dagar bjudit er på? 😀

Tänk på att varje dag är ett oskrivet kapitel i ditt liv – varje år har du 365 dagar att förgylla. 365 tomma blad att fylla med din historia – det du vill ha ut av DITT liv. Så vänta inte till imorgon – utan börja redan idag ❤

Min andra dag för året bjöd på det allra första doppet i havet – det var lite kallt, men man tog det steg för steg innan man tillslut doppade hela kroppen haha. Sen var det skönt 😀 Det var hela 30 grader ute idag med en molnfri himmel så man har helt klart börjat året på topp med mycket solskyddsfaktor och mycket vatten haha 😄 – nu är det endast två dagar kvar innan flyget tar oss hem till kylan igen på fredag, lite skönt ändå då jag saknar mina rutiner men då ska vi ta vara på de två dagar som är kvar 😀

/ Emilia

Gott Nytt År – Välkommen 2018

Gott Nytt fantastiskt år alla fina läsare därute – äntligen är 2018 här och det känns redan bra inför det nya året 😀

Klockan slog midnatt för bara 40 minuter sedan här i Las Palmas, Gran Canaria och vi fick front row seats till fyrverkerishowen kan man säga – på stranden med sanden mellan tårna och armen runt min kärlek ❤ Vackert är det ord som bäst beskriver det, en kanonstart på det nya året 😊

Vi hörs imorgon, eller idag blir det ju haha – då blir det en klassisk 1 januari med att slappa, vila, äta pizza och kanske ta ett dopp i vattnet ändå – är man utomlands så känns det som en perfekt start på det nya året 😀😀

/ Emilia