Read the Latest

  • Nu är vi hemlösa

    God morgon! Vilken passande rubrik att börja denna måndag på haha Men nu är vi hemlösa, igår lämnade vi vår lägenhet i Jakobsberg för gott och lastade in alla våra saker i nya lägenheten på Tyresö. Det tog sin lilla tid kan jag säga er, vi blev klara vid kl 21 efter att både ha packat in allt i flyttbilen, flyttstädat hela lägenheten (tips till er som ska flytta – boka flyttstädning, det är så mycket enklare och mer tidseffektivt än att fixa det själv. Trust me), och kört hela vägen till Tyresö för att snabbt som tusan lasta in allt i nya lägenheten. Det blev ett tungt träningspass, svetten bara rann, men jag tror vi fixade det på ca 1,5 timme. Ganska bra ändå för att ha varit 3 personer med relativt tunga möbler och många vändor 🙂

    Så nu är vi hemlösa i två dagar tills vi officiellt får flytta imorgon, men tills dess så kunde vi sova hos mina föräldrar, tack så mycket <3 Ser så mycket fram emot en nystart, få inreda lägenheten snyggt, hitta tillbaka till motivationen igen och bara känna att saker och ting faller på plats. Känner att jag varit så stressad på sistone att det påverkat min energi till saker, men förhoppningsvis så vänder det nu 🙂 Men nu är det måndag, en ny spännande vecka väntar och dessutom september. Ny månad och nya tag – eller vad säger ni? 🙂

  • Flytten är igång

    Nu är äntligen flytten igång på riktigt, som vi har väntat på denna dag och just nu är hela lägenheten nedpackad i, vad blev det nu, ca 15 stycken flyttkartonger 🙂 Känns så härligt att flyttlasset bär av till Tyresö imorgon och att vi faktiskt fick godkänt av mäklaren att få tillgång till lägenheten redan imorgon för att lasta in alla våra saker (så vi slipper hyra ett förråd i 1 vecka), så att vi är helt redo att flytta in direkt efter jobbet på tisdag då vi får tillgång till nycklarna 😀 Så spännande det här kommer bli, ett nytt kapitel i livet och vi båda känner att Tyresö kommer passa oss perfekt 😀

  • Sanningen om kolhydrater

    Jag såg ett så intressant program igår på Svt2 – Sanningen om kolhydrater, som gav mig mer förståelse över kolhydraternas effekt i kroppen. Eller tja, man vet ju hur kroppen påverkas av att äta för mycket, och framförallt fel sorts kolhydrater, men det var så intressant att det faktiskt finns saker man inte någon aning om när det kommer till mat 🙂

    • Det finns tre olika sorters kolhydrater:
    1. Via kolhydrater som kommer från socker – detta är sådana kolhydrater vi får i oss via läsk, godis och färdigmat.
    2. Beiga kolhydrater som kommer från stärkelser – dessa kolhydrater får vi i oss från potatis, ris, pasta och bröd.
    3. Sen finns det gröna kolhydrater som är fiberrika kolhydrater från grönsaker och frukt som är bra för tarmen. Man ska alltså äta mycket mer av de gröna kolhydraterna och mindre av de beiga och vita kolhydraterna.
    • Om man lagar mat, kyler det och sedan värmer upp det igen (som med matlådor eller andra rester) så förvandlas tydligen stärkelsen i kolhydraterna till resistenta stärkelser som gör nytta i tarmen. Så mat som potatis, ris och pasta blir alltså bättre för dig om du äter det efter att det blivit uppvärmt.

    • Om man vill äta bröd så är det samma process där. Frys in det och släng in det frysta brödet i brödrosten så kommer det genast sänka antalet kalorier och mängden kolhydrater du får i dig.
    • Kolhydrater finns i ALL mat, men det finns såklart kolhydrater som är bättre än andra att äta. Som grönsaker, frukt och fullkorn.
    • Tydligen så kan man räkna ut vilka som kan äta hur mycket kolhydrater som helst utan att det omvandlas till fett, och vilka som behöver vara extra uppmärksamma på hur mycket och av vilka kolhydrater man äter. Allt beror på hur mycket av ett speciellt enzym man producerar i munnen (kommer inte ihåg vad det enzymet hette). De gjorde ett experiment där en grupp personer fick äta ett osaltat smörgårdskex och ange om de kände att smaken förändrades eller om smaken inte förändrades. Desto snabbade de kände av en smakförändring, desto mer enzymer producerar de och kan därmed äta hur mycket kolhydrater som helst och om det tog längre tid eller om ingen smakförändring skedde så behöver man vara uppmärksam på kolhydraterna.’

    Så intressant, speciellt den sista punkten, då kan man testa själv för att se hur sin kropp bearbetar kolhydrater 🙂

  • Nytt inflyttningsdatum

    Idag fick vi så härliga nyheter om lägenheten ute på Tyresö 😀 När vi signade avtalet så fick vi ett preliminärt inflyttningsdatum den 13 september då föreningen behövde tid för att godkänna oss osv, vilket skulle innebära ca 10 dagar utan hem då vi lämnar nycklarna den 2 september för vår lägenhet. Men så hörde mäklaren av sig idag och sa att allt nu är klart och att vi kan flytta in den 2 september 😀 Hur härligt är inte det – då går vi direkt från ett boende till ett annat, utan att behöva lämna våra saker i ett förråd eller bo i barnrummet hos mamma och pappa igen i några dagar. Så skönt! Vi ska ha ett skype-möte med banken nu på fredag så om vi får klartecken från dem då så är det spikat med flytten om 2 veckor 😀

    Har ni haft en bra dag idag då? 😊 min har varit seg, min energi har fortfarande semester men dagen har ändå rullat på bra under eftermiddagen 😊 men ser fram emot att komma hem, ta på myskläderna, äta mat och sen bara sega haha Det är en sån onsdag 😄

  • Vi har köpt lägenhet!

    Ja ni hörde rätt, med endast 2 veckor kvar tills vi är tvungna att flytta ut från vår lägenhet och bli hemlösa på obestämd tid, så lyckades vi hitta en lägenhet som vi blev helt kära i – ute på Tyresö 😀 Det är en ljus och öppen trea på 75 kvm, med ett stort vardagsrumt, stort sovrum, ljust kök, inglasad balkong och en liten klädkammare vi tänker göra om till en mini walk-in-closet. Här kan vi verkligen se oss bo i flera år, med lite annan färg på väggarna (de är gula just nu) och med likvärdig inredning på bilderna så kommer det bli en panglägenhet 😀

    Det är verkligen älsklingens förtjänst att vi ens hittade denna lägenhet, så mycket som han skannat av hemnet och ringt banken fram och tillbaka. All credd till honom ❤ Det är preliminär inflytt den 13 september men allt är beroende på hur snabb föreningen är på att godkänna oss – annars är vi ju redan flyttklara den 2 september när vi lämnar våra nycklarna till den nya ägaren 🙂

  • Frukost på Gast Café

    Hej alla fina – hoppas ni mår jättebra denna soliga måndag! Idag började jag min dag med en jobbfrukost på Gast Café precis runt hörnet vid jobbet. Så mysigt, vi kallade det för Frukostpepp för att unna oss en bra start på veckan och där vi kunde börja dagen med att snacka om helgen och hur vi mår, istället för att direkt snöa in sig i arbetet. Jag tog en avocado smash och ett glas apelsinjuice – så gott!

    Började även dagen med ett helt okej träningspass för biceps, rygg och cardio så min måndag startade inte helt fel kan man säga 🙂 Det finns verkligen inte bättre än att börja sin vecka på detta sätt, borde bli standard med måndagsfrukost på ett café haha – Hur började ni er måndag? 🙂

Ad Blocker Detected!

Advertisements fund this website. Please disable your adblocking software or whitelist our website.
Thank You!