Read the Latest

  • 2 års väntan

    OMG – vilka av er såg första avsnittet av sista säsongen på Game of Thrones igår??? Så himla bra och efter 2 års väntan är jag så spänd på hur allt kommer sluta 😀 Om jag har lärt mig något av tidigare säsonger så är det att allt kan hända haha 

    Jag hoppas ni har fått en fantastisk start på er tisdag – jag började min dag med 1 timmes cardio på crosstrainern och sedan mage. Smet in på pressbyrån för att fylla på glassförrådet (hehe) och jobbar hemma idag då vi har garantibesiktning på lägenheten. Sitter just nu vid vår bardisk (som vi tråkigt nog aldrig använder annat som avlastningsbord för post och småsaker haha) och har bockat av dagens första jobb to-do. Måste nog ändå säga att det känns mer effektivt att sitta på en stol vid ett bord och jobba, än som en ostbåge i soffan haha am I right? 🙂

  • Mamma fyller 60 år

    Det här inlägget skulle egentligen publicerats i början på förra veckan men då livet hände så får det publiceras nu – hoppas det är okej!

    I lördags (6:e april) så fyllde min mamma hela 60 år – Stort grattis finaste mamma <3, och trots en lite slänga av jetlag som blev mer och mer påtaglig för varje timme, så hade vi en överraskningsfest att fixa för henne. Pappa hade tagit in på hotell dagen innan och började hennes födelsedag med hotellfrukost och spa. Dels för att ge oss tid att fixa och dona inför födelsedagsfesten, men även för att ge mamma en fin start på sin födelsedag 🙂 Okej, om jag ska vara ärlig så hade mina grymma syskon fixat betydligt mer än mig (pga semestern) men lite fick jag bidra med i alla fall haha 🙂

    En efter en så började släkt och vänner dyka upp hemma, och strax efter kl 15 så kom tillslut mamma och pappa hem. Och vilken suprise det blev 😀 Vi hade gömt oss i matsalen och i vardagsrummet och mamma fick en sådan chock när hon såg oss alla haha Jag är så glad att jag har det ögonblicket på film 😀

    Därefter blev det massa kramar, mingel, vegetarisk buffé, supergoda tårtor (den med vitchoklad är helt klart den bästa!) och när mamma skulle öppna presenterna så fick jag ytterligare ett priceless ansiktsuttryck fångat på film när hon öppnade pappas present. I paketet låg mammas pass, biljetter till en Opera och flygbiljetter till New York – som skulle lyfta vid kl 18 på söndagen 😀 En sån fantastisk present och pappas tal till mamma innan hon öppnade presenten fick mig att börja gråta då det var så fint <3

    Jag hoppas du blev glad över din födelsedagsfest och att veckan i New York – ditt drömresemål, har varit helt fantastisk <3

  • Sånt är livet

    Hej alla fina läsare – jag hoppas allt är jättebra med er denna soliga måndag 🙂

    Jag är sååå ledsen för min snart veckolånga frånvaro, jag som var back on track i vardagen igen efter semestern, med både inspiration och pepp för allt, men något hände som skakade om tillvaron. Livet ni vet, en ständig berg- och dalbana. Jag kan berätta sen vad det är som hänt, men just nu är mitt huvudfokus att strukturera upp vardagen igen så att min inre stress kan släppa. Men allt ordnar sig, på ett eller annat sätt så kommer det ordna sig – det gör det alltid.

    Annars är det bra, har kommit tillbaka till träningsrutinen igen vilket är så skönt (har börjat följa ett nytt träningsupplägg – 3 styrkepass + 2 cardiopass i veckan) och jag har börjat punkta upp funktionerna på min nya idé. Om jag ska var ärlig så är jag nedstämd, men jag försöker se till att det inte ta över hela livet. Det är bra!

  • 3 tips för att återgå till vardagen efter en semester

    Hej hej – allt bra med er denna tisdag? Vad står på eran agenda idag då? 🙂

    Gårdagen rusade förbi i en väldans fart och jag var naiv att tro att den pigga energin skulle hålla i sig även idag – vaknade så trött imorse att jag ville snooza hela morgonen haha Är nog inte helt back on track med rutinerna än men träningen blev ändå av imorse vilket jag är glad över 🙂 Triceps, bröst, mage och en runda på crosstrainern fick starta min tisdag!

    Men hur kommer man egentligen tillbaka till rutinerna igen efter en långsemester? Det är ju svårt att ställa om sig från att göra ingenting och bara njuta av livet i 3 veckor, till att återgå till sitt vanliga ansvar, uppgifter och tidsschema.

    1. För det första ska man acceptera att man kanske är lite ur fas de första dagarna, kanske första veckan till och med. Sina arbetsuppgifter, vardagliga rutiner och energinivå kan kännas lite segstartad men det kommer tillbaka igen, låt det bara ta sin tid.
    2. För det andra så ska man tillåta sig själv att göra en sak i taget och inte försöka ta igen allting på en gång. När energin och fokuset inte riktigt är densamma som innan en semester är det bättre att fokusera på en sak i taget.
    3. För det tredje så är det bra att försöka strukturera upp vardagen och jobbet/skolan så att man får kontroll på situationen. Inom jobbet kan man t ex. komma i kapp med vad som skett under sin semester, vad som har gjorts, om någon rutin förändrats och strukturera upp en daglig to-do för att komma in i uppgifterna igen osv. När det kommer till sina vardagliga rutiner igen kan en veckoplanering vara en bra hjälp för att strukturera upp sina dagar för att komma in i sin vanliga rutin igen.

    Har ni några bra och användbara tips för att komma tillbaka till verkligheten igen efter en långsemester? 🙂

  • Tillbaka till rutinerna

    Hej allihopa – nu är jag tillbaka till verkligheten igen med allt vad det innebär – morgonträning, jobb, driv, hemlagad mat och rutiner. Något man ändå saknat. Lite, men bara lite haha 🙂 Längtar redan tillbaka till Japan, det tråkiga med att komma hem från en semester är att det alltid känns som att man aldrig varit borta. När man tittar på bilderna så känns det inte som att man precis var där. Som att det var en dröm. Aja, vi har haft 3 underbara veckor i Japan och vi håller faktiskt redan på att planera nästa resa dit haha Som kanske blir av om bara några månader vid nyår. Men det får vi se 🙂

    Började min måndag med morgonträningen som jag saknat så mycket, till och med personalen på SATS i Jakobsberg hade märkt att jag inte varit förbi på ett tag haha Är det ett tecken på att man tränar lite för mycket? 😉 Körde igenom ett bra pass för rygg, biceps, mage och lite cardio på crosstrainern. En bra start på rutinerna igen 🙂 Men nu är det jobb som gäller och sen spåna vidare på en ny affärsidé jag tänkte på under resan. Såklart så innebär det programmering men va faan, det ska inte vara lätt att uppnå sina drömmar haha 😀

  • Hemma i Sverige!

    Nu är vi hemma i Stockholm igen efter en riktigt kass flygupplevelse haha Vi kan säga såhär, vi kommer aldrig vilja flyga med Air Swiss eller Swiss Air (vad det nu heter) i alla fall haha Det var små säten (fick knappt plats 😂), kabinpersonalen ignorerade och gav oss inte mellanmål trots att alla andra fick, underhållningen slutade fungera efter ca 4 timmar (det var en 11 timmar lång flight). Tur att vi hade lite filmer/serier från Netflix nedladdat annars hade man stirrat in i väggen i 7 tim utan något att göra 🤣 Inte en rolig 11 timmars flygning kan jag säga!

    Aja, man kan inte alltid ha tur, men vi är hemma nu i alla fall och är sååå trötta. Jag fick kanske 45 minuters sömn innan vi var tvungna att åka till flygplatsen (larmet ringde 05:30) och fick inte heller mycket sömn på flyget pga obekväma säten 😂 Har precis tagit en varm dusch och håller just nu på att somna i sängen samtidigt som jag skriver detta inlägg, zzzZz, är så trött att jag inte kan hålla ögonen öppna 😔 Kommer nog slockna på en gång nu och förhoppningsvis sova djupt, så skönt – man sover ju ändå som bäst i sin egna säng 😍

Back to Top

Ad Blocker Detected!

Advertisements fund this website. Please disable your adblocking software or whitelist our website.
Thank You!