Todays mood

God morgon finisar – hur mår ni denna fredag? Skönt att det snart är helg 😊❤

Jag tycker att vi alla ska ta några minuter under dagen till att bara sluta ögonen och andas igenom kroppen och stilla tankarna som krigar inombords just nu. Låta luften rensa insidan från tankar som tynger ner en, kanske göra dagen lite lättare ❤

Jag mår fortfarande dåligt, jag känner mig så trött i knopp & kropp att jag knappt kunde ta mig upp ur sängen imorse – men jag lyckades ta mig iväg på ett kortispassgymmet i alla fall nu innan jobbet. Stolt över det! Jag vill inte tappa träningen på grund av att jag mår dåligt, ibland måste man bara ta sig i kragen och kämpa så man inte tappar allt med sig själv. Man kommer ut starka på andra sidan dåtro mig! ❤

/ Emilia

Put your back into it

Good morning 🤗❤

Hur mår ni alla fina? Hur är era känslor just i denna stunden? Mycket kan ju hända under en dag, likaså kan ens känslor åka i en berg- och dalbana under dagen men vet ni vad – det är helt okej 😊 Du är en människa, och så som det är för alla människor så har man känslor som påverkas av dagens up and downs, inget fel med det. Acceptera det, säg till dig själv att det är okej att ha en pissdag ibland för ibland så är livet helt enkelt pissigt, precis som det är okej att ha en riktigt skitbra dag när livet är fantastiskt. Eller hur? 😊❤

Jag var på gymmet nu precis och körde igenom ett pass med cardio, rygg, biceps och mage och känner mig lite stark trots allt. Ökade lite i vikt på några övningar nämligen – stolt! 😀 Men nu ska jag jobba, sen hem för att ”baka” äggmuffins och något cload bread att ha som mellis haha – jag ska uppdatera er om hur det gick 😂

/ Emilia

Allt löser sig alltid – På ett eller annat sätt

Jag är en person som alltid tror att saker och ting löser sig på ett eller annat sätt när man hamnar i en lite tricky situation som får en att känna sig orolig och stressad över framtiden. Jobb, sin privata ekonomi, tid, trygghet – tja allt som är viktigt i sitt liv. Jag säger alltid att det löser sig, kanske inte på det sätt som man först trodde eller hoppades på, men det löser sig alltid. Jag lovar er, det gör det!

För min del så började januari inte som jag hade hoppats. När vi kom hem från Gran Canaria så kom jag hem till att vara färdigutbildad (så himla fantastiskt – det var såklart en bra sak för det nya året 🙂 ) men något som även innebar att komma hem till en verklighet där jag fortfarande inte hade hittat ett jobb som digital strateg och där jag endast hade blivit schemalagd 4 pass under resten av januari på Hunkemöller. Ouch, hur skulle jag kunna överleva på det? Där var jag orolig, kände mig så stressad och frustrerad över min situation. Hur skulle jag lösa det här?

Vilka alternativ hade jag? Söka ett nytt extra butiksjobb för att dryga ut kassan, vilket inte kändes rätt då mina planer är att ha hittat ett jobb innan januari är slut. Kontakta a-kassan? Ja, jag var ju praktiskt taget ”arbetslös” och kände att jag behövde stöd (då 4 pass i veckan inte räknas som jobb enligt mig, det är inget man kan överleva på). Leva på mina sparpengar? Ja det hade jag illa tvunget behövt göra. Men sen så vände det, precis som jag alltid säger. Det löser sig alltid. Då vår butikschef ville bli av med sina pass för januari så lyckades jag skrapa ihop 10 extra pass utöver de 4 jag redan var schemalagd och kände direkt hur en stor tyngd släppte från axlarna!

Ni ser, det löste sig utan att jag behövde söka ett nytt extra jobb, kontakta a-kassan eller behöva ta pengar från mitt sparkonto 🙂 Stressen har lagt sig för tillfället och jag kan nu fokusera på att söka jobb utan den påträngande oron över hur jag ska överleva nästa månad ❤

/ Emilia

When you feel like quitting – Think about why you started

God morgon alla fina – imorse var det inte lätt att ta sig upp ur sängen kan jag säga er 😂 Nu märker man att kroppen börjar checka ut efter 5 veckors intensivt jobbande i sträck och även att en semester väntar runt hörnet, men jag kämpar på och jag är riktigt jäkla stolt över vad jag har åstadkommit detta halvår. Jag hade siktet inställt på att klara av två jobb (Hunkemöller på helgerna och praktiken på vardagarna), träning nästan varje dag, livet därimellan och att jobba på mina idéer och jag har faan lyckats!😄 När det känns som mest tungt och man bara vill ge upp så tänk alltid på annledningen till att du började från första början. Du är närmare målet än du tror och du fixar det. Jag tror på dig!❤️

Jag lyckades ändå kämpa igenom ett tungt pass på gymmet och sitter nu på kontoret för att beta av dagens to-do. Fick lite inlägg att fixa förslag på content till som helst ska bli klara innan jag slutar, så dags att sätta igång den kreativa delen av hjärnan 🙂

/ Emilia

Walk up the hill

Jag fick lite berömgymmet idag under lunchen av en anställd som tyckte jag var så duktig som ändå tar mig tiden till att träna även om det kanske inte blir ett jättelångt pass – så fint sagt och det är ju sant – all träning man gör bidrar ändå till sitt resultat, om inte annars för själva rutinen så man inte tappar den – det blev en powerwalk i lutning 6.0 idag i 30 minuter följt av lite mage. Ett skitbra pass 😀 

Nu ska jag bara klippa det sista på dagens film innan jag ska packa ihop och röra mig till Hannas jobb för att delta i ett användartest för Gymgrossisten som de arbetar med – så kul ju, undrar vad jag kommer få göra haha 😀

Hur är dagen för er då fina läsare? 🙂 Vad för positiva saker har ni uppmärksammat idag då? Innan dagen är slut tycker jag att vi alla ska punkta upp tre saker vi varit tacksamma över idag – mina tre saker kommer senare ikväll 🙂

/ Emilia

Livet på högvarv

God morgon 🙂

Allt bra med er idag? Fick för mig att det var fredag haha, tycker att varje dag den här veckan har känts som fredag av någon anledning haha😂 Aja, torsdag idag i alla fall och jag känner att livet och min hjärna går på högvarv just nu 😛 Jag har så många saker på gång innan årsskiftet att jag inte riktigt vet vart jag ska ta vägen, i vilken ände jag ska börja i eller vilka beslut jag ska ta haha😂 Men det är kul, gillar när det är ett organiserat kaos och lite halvstressigt – jobbar ju som bäst då😊

Annars så får jag göra som jag säger i det HÄR inlägget – låta en dag ha bara ett fokusområde så att jag inte försöker göra 10 saker under samma timme, det är inte hållbart eller smart för den delen heller. Jag är en superwoman men även en superwoman får intala sig själv att man kan inte göra allt på samma gång 😊

/ Emilia