Latest Posts

  • En dag över tiden

    Fina läsare, hur mår ni? Hoppas att ni gör det bästa av sitautionen i samhället just nu och ser det positiva som ändå sker i er vardag. Det kan vara känslan av att det är fredag, att du fick lite sovmorgon eller att du har ett roligt telefonsamtal att se fram emot när arbetsdagen är slut. Allt är inte svart och vitt, det finns fortfarnade mycket att vara glad över bara man väljer att vara mottaglig för dom.

    För min del så rullar mammaledigheten på i ett lugnt tempo. Har varit mammaledig i en vecka nu och känner att jag verkligen tar dagen som den kommer, så som jag ska göra. Borde kanske vila ännu mer – och med vila menar jag sova då jag upplevde ännu en natt med otroligt dålig sömn. Var vaken till halv 4, gick upp för att kissa 3 gånger, gick upp för att äta yoghurt 1 gång och såg nästan 3 filmer innan jag tillslut somnade för en liten gnutta sömn. Vred mig hela tiden så känner mig inte direkt utvilad idag. Lilltjejen har inte gjort några tecken på att vilja komma ut idag heller (har gått 1 dag över tiden nu) men vi får helt enkelt se när det blir dags. Tror det är därför jag sover så dåligt nu också då jag tänker så mycket. Kroppen och sinnet vet vad som väntar och gör det svårt för mig att slappna av.

  • Ekologisk hudvård

    Inlägget innehåller annonslänkar från Lyko

    Då har man fyllt på hudvårdsförrådet hemma med aktiv hudvård och ekologiskt hudvård som ska få min hy helt flawless inför vårens strålande solstrålar när jag och lilla M tar vår dagliga promenad i naturen. Vet dock inte om det har något att göra med att man börjar bli äldre, hormoner från graviditeten spelar ett spratt eller att man slarvar lite med hudvården men jag saknar ”glowet” i huden. Som att jag använder fel produkter. Då 90% av alla mina nuvarande hudvårdsprodukter sjunger på sista refrängen så passade jag på att lägga en beställning på bra och prisvärd hudvård för normal hud. Nya hudvårdsprodukter för att vara exakt – har fortfarande inte hittat mina go to produkter än men vill gärna hitta mina favoriter. Håller tummarna att några av dessa ansiktskrämer, exfoliering med syra och self-tan drops gör underverk för min hud.

    Inlägget innehåller annonslänkar från Lyko

  • Hemkarantän = Personlig och kompetensutveckling

    Vad gör man om man i dagsläget är helt oinspirerad och helt ointresserad av att scrolla på Facebook, Instagram, Netflix och meningslösa hemsidor? Jo, man slår ett slag i saken, tar vara på tiden man har hemma för att bidrar till sin personliga och yrkesmässiga utveckling – använda tiden på ett effektivt sätt! Jag skrev ju tidigare att jag helt avfärdade idén att skriva en to-do nu när jag är mammaledig då denna tid ska spenderas med vila utan några måsten. Men jag känner redan att jag ärg uttråkad av att göra ingenting så jag bestämde mig för att sätta upp ett system för att ta vara på denna lediga tid till att faktiskt utvecklas. Både personligt men även kompetensmässigt oavsett om det rör sig om något jobbrelaterat eller någon ny kunskap inom något annat område.

    Jag gillar inte att ”slösa” tid när jag är hemma och om ni känner detsamma tänkte jag tipsa om smarta saker att göra (speciellt nu när man helst ska hålla sig hemma så mycket som möjligt för att minska smittspridningen av coronaviruset) som bidrar till din utveckling på ett eller annat sätt. Dessa punkter ska du såklart göra efter arbetstid för att lyckas separera den lediga tiden med arbetstiden när man jobbar hemifrån.

    personlig-utveckling

    Photo by Brooke Cagle on Unsplash

    Investera i din personliga utveckling

    • Skriv upp dina mål, både långsiktiga mål som ska uppnås inom exempelvis 5 år (tänk inte för långsiktigt utan sätt ett mål som ändå är inom en snar framtiden för bättre effekt) samt kortsiktiga mål som helst ska uppnås innan 2020 är slut eller tidigare än så.
    • Skriv upp dina personlighetsdrag, tankar, vanor och beteenden som du gärna skulle vilja förändra/förbättra. Det kan exempelvis röra sig om en vana att inte städa upp efter dig när du ätit men som du gärna vill bli bättre på.
    • Vad är dina styrkor? Skriv ner dessa och var inte snål med att punkta upp allt som gör dig grym. Fyll flera sidor med det du är bra på, stort som smått, och fokusera på hur du kan fortsätta utveckla dina styrkor under året.
    • Unna dig minst 10 minuters avkoppling där du gör absolut ingenting annat än att blunda och andas. Att lära sig koppla av, stressa ner och bara vara i nuet är otroligt svårt – trust me, jag verkar fortfarande inte kunna göra det – men det behövs verkligen för att lära sig varva ner. Livet måste inte alltid gå i 180 med fokus på morgondagen. Tänk på nuet!
    • Våga prova något nytt. Att utvecklas handlar om att bryta sig loss från den traditionella väg man brukar gå. Våga chansa, misslyckas eller lyckas och lära sig mer om sig själv. Gör något som du aldrig tidigare gjort förut och prova något nytt. Det kan t ex. handla om att ställa en fråga i en Facebookgrupp eller anmäla dig till ett webinarium inom sociala medier. Så länge det är något nytt kommer du utvecklas på vägen.

    kompetensutveckling

    Photo by Dose Media on Unsplash

    Investera i din kompetensutveckling

    • Vi alla vill nog lära oss nya saker i olika stor omfattning. Ta vara på denna tid till att verkligen lära dig det du länge velat men alltid skjutit på. Skriv ner en lista med allt du vill utvecklas inom när det kommer till kompetens, nya kunskaper eller inom ditt yrkesområde. Det kan vara långsiktigt som en utbildning inom programmering eller att läsa på om aktier och fonder för att öppna ett månadssparande till pensionen.
    • Om du jobbar inom marknadsföring kan du gå Googles Digitalakademin som är en gratis onlinekurs inom marknadsföring, SEO och den digitala plattformen. Efter avslutad kurs erhåller du ett certifikat från Google.
    • Lyssna på en podcast eller ljudbok inom ett område som intresserar dig. Det kan exempelvis röra sig om en ekonomisk podcast eller en ljudbok inom entreprenörskap.
    • Har du en dröm om att starta eget, byta karriär eller göra något helt annorlunda med ditt liv? Lämna ekorrhjulet? Sätt upp en moodboard med dina visioner och vad du vill uppnå och när du helst vill ha uppnått målet. Sätt ett realistiskt mål då det tar tid att bygga upp något. Skriv ner vad som behövs göras för att nå målet, vad som krävs av dig och sätt upp en tydlig steg för steg lista som du jobbar utifrån varje dag.
    • Anmäl dig till en distansutbildning på universitetet eller en distanskurs. Då har du möjlighet att utveckla din kompetens hemifrån utan att din nuvarande arbetssituation behöver påverkas (att du måste ta ledigt osv).
    • Har du länge velat lära dig laga asiatisk mat, ta bättre bilder eller förstå grunderna i HTML programmering? På youtube finns det oändligt med användbara, kvalitativa och lärorika youtube tutorials inom nästan alla områden. Titta på några tutorials och testa dina nya kunskaper. Du lär dig genom att lyssna, förstå samband och utföra.
  • Första dagen på ledigheten

    Hej alla fina läsare – har ni haft en fin helg? 🙂 Hur ser veckan ut för er, jobbar ni hemifrån eller tar ni er till er arbetsplats som tidigare? Oavsett så ska ni tänka på varandra, ta alltid det säkra före det osäkra <3 Min mammaledighet börjar ju idag, så konstigt att inte behöva tänka på jobb eller några måsten under 10 månader nu men det känns skönt att bara vara hemma och njuta av lite egentid. Känner att det är välbehövligt haha

    Jag hade först tänkt skriva en to-do lista för dagen så att jag ändå känner mig produktiv och effektiv under ledigheten. Men sen slog det mig att nää, det ska jag verkligen inte göra. Den här tiden är till för att vila, enbart vila och tid för mig själv, inte stressa över att få så mycket som möjligt gjort. Tills att lilltjejen väljer att komma ut (3 dagar till BF!!!) så ska jag fylla mina dagar med det jag känner för. Vill jag städa lite då gör jag det, vill jag spendera 3 timmar med att jobba på min företagsidé så gör jag det, vill jag jag se en hel säsong av Gossip Girl så gör jag det. Inga krav, inga måste, inga förväntningar – Så himla skönt 😀

  • Gravid vecka för vecka – Vecka 39

    gravid-vecka-39-graviditet-snart-mamma

    Mitt mående

    Då har vi kommit in i min sista gravidvecka. Har passerat 39 veckor nu och är inne i gravid vecka 40. Sista veckan. I skrivandets stund så har jag passerat 98,6% av min graviditet, har 4 dagar kvar till mitt beräknade förlossningsdatum och är i vecka 39+2. Vart har tiden tagit vägen? Jag mår fortsatt bra och känner mig inte direkt trött på själva graviditeten utan känner mig mer ivrig över att snart äntligen få träffa lilltjejen. Snart är du är <3

    Jag är otroligt tacksam över att jag är mer pirrig, spänd, fylld av längtan, kärlek och lycka i denna slutfas, snarare än rädd och orolig över förlossningen. Jag som trodde att jag skulle ligga i fosterställning och gråta i detta skede av rädsla inför värkarna men nu är jag mer pepp på det. Eller inte pepp på själva värkarna men pepp på att få uppleva förlossningen. För det är ju riktigt coolt ändå att kunna uppleva det och själv uppleva hur häftig kvinnokroppen är <3

    gravid-vecka-39

    Kroppens mående

    Är det konstigt om man känner sig piggare i kroppen nu än vad den gjort under de senaste månaderna? Visst kroppen känns så klart tung och lite trött men ändå känns det som att det är någon extra energi som kikat fram. Det känns inte så jobbigt att promenera, böja sig fram eller röra sig vilket är så skönt. Magen är såklart i vägen och det är fortfarande ett projekt att hitta en bra sittposition i soffan, att ta sig upp ur soffan och ta sig upp ur sängen haha De enda gångerna jag känner att det är tungt i kroppen är konstigt nog alltid när jag ligger ner i sängen. Då får jag ont i ryggen och spänningar i magen (sammandragningar?) vilket gör det svårt för mig att sova.

    Jag börjar samla på mig vätska i kroppen då jag känner mig svullen i allt från fötter, händer, ansikte och ibland benen. En dag när jag skulle hämta paket på posten hade jag svårt att få på mig ena skon då min högra fot var så svullen haha Tack och lov för lyxig fotmassage från älsklingen sen när han kom hem från jobbet. Det gjorde susen 🙂 Märker också att svullnaden blir bättre när jag får i mig vätska så det kanske är kroppen som signalerar att den är uttorkad?

    gravid-vecka-39-sista-dagarna

    Bebisens utveckling

    Hon är FÄRDIGBAKAD <3 Det har hon visserligen varit i i alla fall 2 veckor men nu gör hon sig bara redo för att komma ut till världen. Det är ju en väldigt turbulent tid att som hon kommer ut till och man blir såklart orolig över en nyfödds reaktion på coronaviruset. Tänker främst på hennes låga immunförsvar…. Men får undvika folksamlingar och skydda henne från allt och alla som kommer nära!

    Hon är just nu ca 50 cm lång och väger ungefär 3,4 kg vilket motsvarar en vattenmelon haha Ska bli spännande att se sen hur lång och vilken vikt hon faktiskt kommer ha 😀 Alla dessa mått är på ett ungefär enligt snittet för veckan och då vår tjej verkar vara lite längre ska det bli så kul att få hennes exakta mått som nyfödd sen <3

    gravid-vecka-39-graviditet

  • Mammaledigheten börjar om 3, 2, 1…

    … Nu är jag mammaledig!!! Hur underbart är inte det? 😀 Det enda som saknas för att det ska räknas som en ”riktig” mammaledighet är att lilltjejen ska komma ut. Fram tills dess så är det nog bara en ledighet skulle jag tro haha. Tänka sig, nu ska jag vara ledig i 10 månader(ish) men något säger mig att dessa månader kommer vara de bästa och mest fantastiska månaderna i mitt liv. Tänk att livet kommer förändras vilken dag som helst nu, så pirrigt men jag – nej vi både –  längtar så ❤ Hur ska jag fira detta? Med vila, glass och en riktigt bra film ikväll med älsklingen ❤

  • Sista arbetsdagen innan 10 månaders ledighet

    Hej alla fina läsare, så skönt med fredag och wow vilken sol vi bli bortskämda med idag! Kanske borde ta mig ut på en lunchpromenad sen för att fylla på med lite D-vitamin 🙂 Men hur mår ni i all denna hets kring coronaviruset? Jag tycker det är så bra att regeringen, myndigheter och företag tar hela situationen seriöst så att viruset (förhoppningsvis) försvinner snabbare än det uppstod. Däremot tror jag på sunt förnuft hos den individuella individen för att undvika en omfattande smittspridning. Tänk på att tvätta händerna ofta och noga, hosta/nys i armvecket och håll dig hemma om du känner dig krasslig. Visst, det låter kanske inte jättekul för vissa att hålla sig inne men tänk hur mycket du kan få gjort då. Passa på att vårstäda, rensa garderoben, umgås med de du bor med, slappna av med en bra bok eller göra något annat du alltid skyller på att du inte har ”tid” med.

    På tal om annat så har man nu kommit fram till den sista arbetsdagen på väääldigt länge. På 10 månader (ish) för att vara exakt och det känns både konstigt men samtidigt spännande. Precis som resten av veckan så jobbar jag hemifrån även idag och det känns så skönt. Har varit så lyxigt med sovmorgon varje dag och att inte behöva trängas under rusningstrafiken på buss och tunnelbana. Speciellt nu i virustider. Men idag är alltså sista jobbdagen på länge och jag ser fram emot den nya fasen i mitt liv. Fram tills att lilltjejen väljer att komma ut så ska fokus ligga på mig. Jag ska ta hand om mig själv, lägga ansiktsmask varje dag, klippa håret, vila, fixa här hemma och bara ladda inför min nya mammaroll. Wow!

  • Längtar till våren

    Nu är det endast 1 vecka (!!!) kvar tills lilltjejen är beräknad och jag längtar ihjäl mig! Vill bara ha henne i min famn nu och börja nästa kapitel i livet som mamma. Tänka sig, om en vecka (om hon kommer då vill säga) så kan jag börja kalla mig mamma. Så overkligt. Har ännu inte känt några tecken på att en förlossning ska sätta igång, mår fortfarande tipp topp utan vare sig förvärkar eller sammandragningar så det blir verkligen en suprise när det väl är dags. Jag är såklart orolig, som ni förstår från mitt tidigare inlägg om min förlossningsrädsla, men känner mig samtidigt pepp. Det kommer bli en häftig upplevelse som jag vill uppleva samtidigt som den skrämmer mig. Men hey, kan andra föda barn så kan jag det också 🙂

    vår-klänning-H&M-designersamarbete

    Grön klänning med knytskärp // Vit skjortklänning med knytskärp // Röd mönstrad klänning

    Då vi är i slutfasen av graviditeten och då våren står för dörren (trots grått regnväder idag och oron kring coronaviruset) så kan jag inte låta bli att längta till att få klä mig fint igen. Snart har 9 månder passerat med fokus på komfort snarare än stil i mina kläder och just nu vill jag slänga på mig ett par slimmande jeans med hög midja, ett par stövletter och en snygg tröja lite slarvigt istoppad i byxorna. Gah, vad jag längtar till mammarollen och att kunna klä mig – och känna mig – fin igen. Jag har tappat bort mig själv under graviditeten men vill hitta tillbaka till det igen i rollen som mamma. Man vill ju vara en snygg mamma 😀

  • Köpt min första aktie

    Nu har jag gjort något som jag aldrig gjort förut, jag har nämligen köpt min allra första aktie 😀 Eller snarare tre stycken, jag har köpt tre aktier! Det var lite pirrigt när jag klickade ”köp” men wow vilket rus man fick av det. Vill bara köpa mer och mer nu haha. Nu är börsen väldigt osäker, både Stockholmsbörsen men även världsbörsen men jag ser snarare fyndläge. Det är ”rea” på börsen nu och trots att coronaviruset påverkar börsen negativt så tvekar jag inte en sekund på att börsen kommer vända. Kanske inte idag eller imorgon men den kommer med all sannolikhet att vända för eller senare. Det gäller bara att ha is i magen. Haha det känns så skevt att det rådet kommer från mig som är allt annat än en rutinerad börsmäklare på börsen haha Men jag tror att tålamod är nyckeln för att ta sig ur börsens aktuella nedgång som en vinnare i framtiden.

    Ser fram emot att lära mig mer om aktier, hur man bäst investerar på börsen och hur man ska tänka för att få bäst avkastning på börsen. Det här är en ny hobby som jag ska kombinera mammaledigheten med (samt arbete med mitt företag och eventuella studier – oh boy oh boy) – men så kul 😀

  • Packa förlossningsväskan

    Nu har vi äntligen packat förlossningsväskan vi ska ha med till BB när lilltjejen bestämmer sig för att komma ut. Det tog sin lilla tid (de rekommenderar att packa förlossningsväskan redan i gravidvecka 37) men nu är den äntligen packad. Phu! Tycker det var lite svårt att veta eller bestämma vad man exakt behöver ha med sig men vi har tagit med det mest väsentliga och viktiga. Kläder till henne, mysiga kläder till mig och bekväma kläder till älsklingen.

    Vad ska förlossningsväskan innehålla?

    • Kläder till bebisen. Både att bära på BB men även på hemvägen (ytterkläder för nyfödd, varma strumpor med mera beroende på årstid)-
      • Body
      • Mössa
      • Strumpor
      • Tights
    • Bekväma kläder för mamman och pappan.
    • Amningsbh
    • Snacks eller frukt man gillar.
    • Tidningar, surfplatta, kortspel med mera så man kan underhålla sig mellan värkarna.
    • Laddare till telefon och kamera
    • Hygienartiklar som bindor, tandborste, tandkräm, deodorant med mera.
    • Första snuttefilten eller första gosedjuret, eller varför inte både och 🙂
    • Napp(ar)
    • Förlossningsbrev om man har ett.

    Vad kommer ni packa med i er förlossningsväska? 🙂 Vi har väl packat klart till 95% skulle jag tro då laddare och vissa hygienartiklar fortfarande används (men snabbt kan packas ner) och vi behöver sterilisera napparna innan vi kan packa ner dessa. Annars har vi packat klart väskan. Nu är bara frågan, när kommer vi åka in? 9 dagar kvar nu 🙂

  • Letar efter en bra förskola i Tyresö

    Vi var precis förbi Montessoriförskolan i Tyresö för att se om det är en förskola där vi vill sätta lilltjejen i kö. Något vi har insett som blivande småbarnsföräldrar är att det gäller att vara snabb på bollen när det kommer till förskolan. Platserna till förskolan går åt och om vi ska lyckas få en plats till henne när hon är 1 år så måste vi ställa henne i kö så fort hon är född. Ingen tid får gå till spillo haha Det är verkligen tough competition om platserna så vi måste bestämma oss nu.

    Så idag efter jobbet så besökte vi vår lokala montessoriförskola här på Tyresö för en privat visning. Visste ni att jag själv gick på en montessoriförskola? Jag och mina syskon gick alla på Montessoriförskolan Tallbacken vilket skulle göra det så mysigt om lilltjejen också kunde gå i en montessoriförskola. Lokalerna var så fina och det kändes tryggt att känna igen konceptet där allt ett pedagogiskt syfte. Ett litet bakslag var såklart att insläpp på tillgängliga platser främst sker i augusti (vilket ändå är förståeligt med tanke på att skolåret börjar då) vilket skulle innebära att vi måste pussla om i ledigheten.

    Det är egentligen det minsta problemet. Vi vill båda att hon ska börja i en förskola på Tyresö som är bra för henne, där hon får möjlighet att utvecklas, lära sig och växa samt ha kul. Det är det viktigaste för oss, så får vi helt enkelt pussla med ledigheten i efterhand och försöka hitta fler alternativ till bra förskolor i Tyresö 🙂

  • Present från kollegorna

    Hej alla fina läsare! Hoppas ni har haft en fin helg och är redo för en ny vecka. Jag går nu in i min sista arbetsvecka innan min 10 månader långa mammaledighet börjar på fredag. Tänk att det redan är dags att gå på föräldraledighet – vart tog alla dessa månader vägen!? Jag jobbar dessutom hemma denna vecka så det känns som en kombinerad jobb/vilo-vecka för min del, nästan som att ledigheten redan börjat. Så skönt och välbehövligt!

    Dock så känns det lite sorgligt på ett sätt att inte längre träffa mina fina kollegor, nej vänner, varje dag på jobbet längre. Visst, jag kommer ju besöka tjejerna ganska regelbundet när lilltjejen väl är här (de längtar lika mycket som oss att få träffa henne) men känns konstigt att inte gå till kontoret på samma sätt. Jag kommer säkert glömma allt som har med jobb och kontoret att göra när jag väl blivit mamma (haha) men just nu är den en blandning av ledsamhet och skönt med avkoppling.

    BTW: Hur fina kollegor, nej vänner, har man inte på jobbet som gav lilltjejen en sådan fin present i fredags? Så fin avtackning och så sööööt babybody från Lindex med matchande strumpor! Alltså jag dör sötdöden för alla babykläder <3 Tusen tack, ni är så fina allihopa <3