Latest Posts

  • MammaMage

    Man skäms ju nästan lite av att glömma bort att göra sina knipövningar. Det är typ den enklaste träningen man kan göra som tar kanske 5 minuter av min dag men ändå så glömmer jag 😂 Redan under graviditeten förstod jag ju hur viktigt det var och är att träna bäckenbotten efter förlossningen för att stärka knipmusklerna igen men något jag däremot inte visste var att man även skulle träna magen. Jag trodde att magmusklerna skulle återgå till sin ursprungsplats av sig själv precis som kroppens övriga organ men tydligen inte haha Så ni som väntar barn – knip bäckenbotten och träna MammaMage för magmusklerna så tidigt som möjligt efter er förlossning 🙂

    Om jag ska vara ärlig så trodde jag först att MammaMage var ett ord som beskrev kroppen och magen man som mamma fick efter att bebisen lämnat ett tomrum i magen haha Men tydligen är det en träningsform för att hjälpa magen och bäckenbotten att återgå till sin ursprungsform igen. Min barnmorska sa att det är viktigt att följa MammaMage övningarna för att träna efter förlossningen istället för vanliga magövningar som situps då de är utformade att enbart aktivera magmusklerna snarare än att överbelasta dom. Anledningen är att tränar du magen för hårt innan kroppen är 100% redo att återgå till vanlig träning efter förlossningen finns det en risk att magmusklerna ”fastnar” i fel läge så att man får ont och får en annorlunda form. Inte kul :/ Jag laddade ner MammaMage appen och följde övningarna i ca 4 veckor och är nu redo att träna på riktigt igen efter förlossningen- YES!

  • Dragkamp om leksaken

    Hej alla fina! Ny månad och det innebär att det snart är semestertider för Alex och många vänner. Ser så fram emot sommaren men samtidigt så är denna sommar nog den första där jag inte har några krav, förväntningar eller någon planering på vad som ska hända. Dels på grund av coronapandemin men även då Michelle styr våra liv nu. Har hon en dålig dag, ja då är chansen stor att vi håller oss hemma då haha. Så det är en kravlös sommar som väntar och det kommer bli så skönt. Behöver det 🙂 Det enda vi har planerat är att åka till Gotland några dagar men annars tar vi dagarna som de kommer. Härligt!

    Följer ni mig på Instagram? Om ni inte gör det så måste jag bara berätta det roliga som Michelle gjorde när vi satt ute på balkongen för någon dag sedan och som jag lade upp i mina stories. Vi hade dragkamp om hennes leksak som vi fäster på hennes babysitter från Babybjörn 😀 För att göra en ”lång” historia kort så började hon bli lite otålig och trött på att sitta i babysittern så jag gjorde mig redo att ta upp henne. Skulle då avlägsna mobilen till babysittern för att göra hela processen enklare men det ville hon inte. Hon höll ett hårt och stadigt grepp om den och ville inte släppa taget haha Så vi slogs om leksaken i kanske 3 minuter innan hon tillslut släppte haha Hur sött är inte det? <3 Att bebisar och hennes nu synliga personlighet kan göra vardagen så rolig tillsammans. Älskar sönder dig lilla gumman <3

  • Som förbytt

    Michelle måste ha gått in i en ny fas när hon passerade 3 månaders strecket förra veckan. Hon är som förbytt, som att vi har fått en ny bebis haha 😛 Det är som att hon gjort en tvärvändning i humöret och tålamodet då hon mer och mer nu gnäller, gråter och skriker bara för att utan någon egentlig anledning. Det hoppas jag i alla fall haha Jobbigt annars om vi tror att hon skriker bara för saken skull men hon försöker säga oss något. Det är en envis liten tjej vi har som gnäller om vi inte gör exakt som hon vill haha. Det hela har smugit sig på under veckan med lite mer gnäll än dagen tidigare. Igår small det till rejält då hon hela eftermiddagen och kvällen skulle göra allt för att inte samarbeta med oss. Vare sig det kom till amning, lek, hur vi bar henne och nattning. Oj oj, nattningen tog över 2 timmar igår då hon skrek och grät vad vi än gjorde. Inget dög men efter att Alex bar henne en liten stund efter mitt tappra försök att få henne att somna så samarbetade hon tillslut. Phuu. Ingen dag är den andra lik med en bebis så det är bara att spänna fast säkerhetsbältet och följa med på åkturen stadigt och säkert i stolen haha 😀

  • Den tiden på månaden

    när-kommer-mensen-tillbaka-efter-förlossning

    Ni som förstår ni vet vad jag pratar om, mensen är tillbaka igen efter förlossningen. Det känns konstigt, jag har liksom inte haft min mens på nästan exakt 1 år vilket har varit så skönt haha men nu är den tillbaka igen. Tidigare så undrade jag när kommer mensen tillbaka efter en förlossning och då jag helammar trodde jag att det skulle dröja i kanske 6 månader. Men 3 månader tog det för mig. Jag var orolig att mensen skulle förändras efter en förlossning, att jag skulle få mer mensvärk och mer mängd mens men där har jag haft tur att den fortsatt är detsamma. I alla fall för nu haha Tänk om det kommer förändras om någon månad? :/

    Men hej på er, hur mår ni? Jag behövde ett litet break där efter förra veckans nyhet om den uteblivna föräldragruppen. Jag försöker tänka att det är okej att känna ledsamhet över men även göra det bästa av situationen, förstå att det finns flertal mammor som befinner sig i samma frustrerande sits och att jag får se det som ett bra tillfälle att kunna lägga all mitt fokus och tid på Michelle. Vilket är så fint. Men snart har Alex semester vilket innebär att vi som en liten familj kan åka iväg och hitta på saker och det längtar jag efter. Men nu är det en ny vecka så ska göra det bästa av dagarna som kommer. Vädret ska bli svalare – yes – så nu kan man ta sig ut igen utan att värmen blir för påtaglig för Michelle!

  • Ingen föräldrargrupp

    Inatt var ingen bra natt för mig. Michelle sov ganska bra trots värmen men jag kan inte säga detsamma om mig själv tyvärr. Vet inte vad som hände men mina känslor välde över när jag tänkte på min mammaledighet så att jag började gråta och grät mig själv till sömns. Misstolka inte, jag älskar att vara mamma och jag älskar Michelle mest av allt men något bröt ut inom mig. En ledsamhet över att den mammaledighet jag drömde om och såg fram emot – mammagrupper, luncha/fika med vänner och kollegor, vara ute och hitta på saker, mammaträning, lära mig vara ute offentligt med Michelle med mera – är som bortblåst på grund av corona. Det faktum att jag är så ensam i min mammaroll och helt utlämnande till mina tankar 24 timmar om dygnet gör mig nedstämd.

    Det gör inte saken bättre att det inte blir någon föräldragrupp via BVC för mig. Under senaste besöket hos BVC så fick jag bekräftat att det inte blir någon föräldrargrupp för oss på grund av coronapandemin. Det gjorde mig riktigt ledsen, som att jag nu verkligen kommer vara ensam i min roll som mamma under hela min ledighet. Det här var något jag såg fram emot jättemycket som gravid, till och med innan jag blev gravid. Jag såg framför mig hur jag tillsammans med en barnvagnsmaffia med mammor med bebisar i samma ålder som Michelle umgicks under föräldraledigheten och delade tankar, känslor och vågade ställa känsliga frågor rörande föräldraskapet. Att vi blev vänner och våra barn blev vänner, vi går på varandras barnkalas och delar alla milstolpar ned varandra. Men nu blir det inte så.

    Jag är ledsen för min skull samtidigt som jag blir ledsen för Michelles skull. En föräldragrupp är inte bara för mig att träffa andra mammor utan det är otroligt viktigt att Michelle tidigt lär sig att umgås och vara runt andra människor & barn och tidigt blir trygg i sociala sammanhang då jag själv inte är det. Har typ alltid någon form av ångest när det kommer till sociala tillställningar och vill inte att Michelle ska få det. Men nu, hur ska vi göra nu? På grund av corona är vi fast på Tyresö, jag kan inte åka iväg, jag känner inga här (har lärt känna en mamma via marsmammor2020 på facebook som jag är så glad för 🥰) och såg föräldragruppen som ett perfekt sätt att hitta nya bekantskaper på då alla bor i Tyresö. Men nej, det blir det inte och jag blev nedstämd av det. Känner mig faktiskt så ensam i min mammaroll och att inget av det jag sett fram emot med min mammaledighet blir av.

    Det är som att jag inte har någonstans att vända mig för att ventilera mina känslor och tankar om hur det är att vara mamma. Jag kan alltid prata med Alex men då han inte är mamma kan han inte riktigt relatera när det kommer till tankar om exempelvis amning, hur kroppen mår efter en förlossning och andra tankar. Jag kan alltid prata med min mamma men hon var i samma sits för 24 år sen och kanske inte riktigt förstår hir det är att vara mamma i dagens samhälle. För mig att vara ensam, instängd inomhus med mina tankar i en helt ny roll är inte bra för mig men samtidigt kan jag inte heller göra något pga corona…. Tur att jag har Michelle och Alex, min älskade lilla familj som gör så att jag aldrig är ensam❤

  • Vuxit 12 cm sen födseln

    Fy vad tufft det var att se Michelle få sitt 3 månaders vaccin tidigare idag. Man såg på henne  att hon tyckte det var obehagligt, läskigt och jobbigt och gråten som följde – Wow vad mitt hjärta gjorde ont. Det jobbigaste var nog att man inte kunde förbereda henne på något sätt. Man kunde inte förklara vad som skulle ske, att det kommer komma ett stick nu i vardera ben men att det inte kommer göra ont. Hon förstår ju inte, så det jobbigaste var att se henne hoppa till av chock när första sticket kom i höger ben. Ville börja gråta för hennes skull, eller snarare gråta tillsammans med henne då hon blev illröd i ansiktet och började storgråta på 1 sekund. Lilla plutten, men efter massa kramar och ”du är så duktig tjejen” efteråt så blev hon lugn och skrattade sedan mot något hon såg i hörnet. Gullet alltså. Så skönt att hon glömde bort upplevelsen så snabbt och hon har efter det skrattat och haft ett leende på läpparna. Phu, min stora, starka och duktiga tjej. Du tog emot vaccinet som en riktig kämpe!

    Juste, vi tog hennes vikt och längd också 🙂 Nu är hon 64 cm lång och väger 5995 gram. Hon har vuxit 12 cm och gått upp nästan på pricken 2 kg sen hon föddes. Wow vad snabbt det går och wow vad man själv ser den förändringen. Vi må se henne varje dag men förändringen är lika tydlig för det 🙂

  • 3 månaders vaccinet

    Hellu! Idag är en stor dag för Michelle som ska få sitt 3 månaders vaccin för en rad olika sjuldomar som bland annat stelkramp, kikhosta och polio. Hon ska även få dos 2 av Rotavaccinet. Fy vad det kommer vara jobbigt att se min älskling få en spruta i vardera ben, mitt mammahjärta kommer gå i tusen bitar om hon kommer tycka det är jobbigt, läskigt och obehagligt. Tänk om hon kommer hata mig efter det. En sak är säkert och det är att jag kommer tycka det är så jobbigt. Hon är ju så liten ❤

    Från mammagruppen har jag förstått att de kan få väldigt ont i benen efteråt och i vissa fall få feber. Så jag har förberett med en febertermometer samt Alvedon i oral lösning som kan ges till barn över 5 kg. Börjar redan nu bli orolig hur hon kommer reagera. Eller det är kanske mer hur jag kommer reagera då det för oss då kommer vara första gången att handskas med en bebis som har ont och känner obehag. Om hon får biverkningar från vaccinet vill säga. Är mest orolig att göra fel. Vi har haft väldigt tur hittills med en bebis som gråter och skriker minimalt utan massa magknip osv- peppar peppar – så hoppas hon inte blir alltför ledsen av detta. Men det kommer gå bra, det är för hennes skull hon får det ❤

    Däremot så ska det bli kul att se hur hennes vikt- och längdkurva ser ut. Var ju en månad sist vi vägde och mätte henne så ska bli kul att se hur hon har vuxit. Sist var hon 60,2 cm och vägde ca 5200 gram. Jag chansar på att hon nu äe 63,5 lång och väger runt 5500 gram 😊

  • Sovrutin för bebis

    Hej i regnet, är ju som att någon satt igång en dusch i himlen haha Blir det en barnvagnspromenad idag då måntro? 😂 Anywho så var det ingen bra natt inatt, för mig då. Michelle sov ganska så bra förutom lite gnäll på, vad jag tror, värmen. Nu är vi ju 3 personer som värmer upp sovrummet, visserligen är den tredje personen väldigt liten men nu när sommartemperaturerna är här blir det ju såklart varmt om nätterna. Så runt kl 1 så vaknade hon för sin nattamning, jag bytte blöja, gick runt med henne, tog av pyjamasen och ammade lite till innan hon somnade i min famn runt kl 3. Men tror ni jag somnade? Jag var hur pigg som helst och låg vaken till strax efter 5 😂 Fick sova lite med Michelle under täcket nu på morgonen så fick sova några extra timmar i alla fall 😊

    Men ni med barn, småbarn då, hur ser er sovrutin för bebisen ut? Vi kan bara få Michelle att somna när man ammar henne och har en ganska genomgående sovrutin varje dag. Vi börjar göra henne redo för läggdags runt 20:30-21, vi byter blöja inför natten, ger babymassage (en ny rutin, ska även införa sagostund på kvällen) och sedan ammar henne tills hon somnar runt jl 22. Det jag undrar är om man ska försöka lära henne att somna själv med hjälp av en annan sovrutin som man kan lära henne? Okej, jag får faktiskt inte glömma bort att hon bara är (snart) 3 månader men tänker att mycket etsar sig fast i hennes rutiner redan nu 😊

  • Babysitter från BabyBjörn

    Här sitter en nöjd tjej och tycker det är så kul att sitta i sin nya babysitter från BabyBjörn. Det tog oss över 2 månader att köpa en  – fråga mig inte varför haha – men bättre sent än aldrig och hon verkar ha det väldigt kul när hon sitter i den. Stolen är verkligen en lifesaver för att få händerna fria för att kunna äta, ta det lugnt på soffan eller småjobba lite. Oavsett om det enbart rör sig om 5 minuter innan hon tycker det blir tråkigt.

    Vi valde en BabyBjörn babysitter Bliss Mesh i pärlemorrosa så att hon luftas när hon sitter i den. Tänker att det är ett bra val nu på sommaren så hon inte blir så varm 🙂 Hon får den att gunga lite av sig själv när hon glatt sparkar på benen och hon gillar att titta på figurerna som sitter framför henne. Tänk om man också kunde underhålla sig med något så enkelt. Lite avis är man allt 🙂

  • Besöka barndomshemmet

    Hej hej 😊 Jag försöker just nu hitta på olika sätt att både ge Michelle närhet samtidigt som jag kan göra annat, som att blogga och arbeta på min idé. Så just nu ligger hon mot mitt bröst och suger på handen medan jag skriver detta inlägg för er med datorn i knät. Multitasking när det kommer till att vara mamma och samtidigt som man vill hålla kvar de bitar som fortfarande gör mig till Emilia 🙂

    Men har ni haft en bra helg? 🙂 Vår helg har varit väldigt lugn men igår så åkte vi hem till mormor och morfar för fika och visa Michelle mitt barndomshem. Det var lite surrealistiskt att vara där igår för sist jag var där var för min suprise babyshower när Michelle fortfarande låg i magen. Sen var det såklart även lite känslosamt att ha med henne där när man själv bodde i det huset från att man var ca 3 månader gammal (som Michelle blir om 1 vecka <3 ) till att man blev ca 22 år. Det var en storslagen känsla att ha med sin dotter till sitt barndomshem <3

  • Saga om en älg

    Japp då har man gjort sitt första försök till att vara sagoboksförfattare och det kanske inte blev en bästsäljare direkt haha. Berättade en saga för Michelle och man märker verkligen att man är en rookie på allt som har med barnvisor, sånger och sagor för barn att göra när man börjar berätta en saga om en älg.

    Sagan börjar med Michelle som är en söt, snäll, glad och äventyrslysten liten tjej som är ute på promenad för att höra fågelkvitter och känna doften av naturen. Väl ute på promenaden så möter hon en älg som också är på promenad. Michelle tittar på älgen och säger ”hej, vad kul att träffa dig!” med ett leende på läpparna. Älgen tittar tillbaka, ler och svarar ”hej, vill du ha sällskap på din promenad?”. Michelle svarade ”ja, vad kul”.

    Ja ni hör ju, inte direkt en saga som kommer gå till historien och jag vet inte heller varför det blev en saga om en älg haha Men om jag ska vara ärlig så tror jag inte heller att Michelle bryr sig. Hon vet ju inte ens vad jag säger så egentligen så kan jag säga vad som helst haha 😛 Men lika bra att öva tills dess att hon kommer förstå så att jag kan berätta många sagolika sagor för henne som hon kommer uppskatta och säga ”mamma, kan inte du berätta sagan om Michelle och älgen igen” 🙂

  • Lär sig röra saker

    Hej! Inatt märkte man att Michelle är i utvecklingssprång 3 då hon var omöjlig att få till ro för att sova. I detta språng kan bebisar bli lättirriterade, ha svårt att somna och har ett stort närhetsbehov. Så inatt gnydde hon massa, rörde sig nonestop och blev även helt pigg vid kl 3. Enda stället hon kunde sova relativt lugnt var i min famn. Så där fick hon sova större delen av natten. Är jag pigg? Nej och ont i kroppen har jag också då jag suttit/legat konstigt haha det är inte lätt det här 😂

    Men igår hände något som fick mitt mammahjärta att smälta tusen gånger om. Jag är så stolt och glad över att Michelle ännu en gång visat att hon utvecklas. Hon satt i sin babysitter och jag började gråta när man såg hur mycket hon lekte och rörde vid figurerna på hennes babysitter. Och hon lekte och rörde figurerna mycket ❤ Det fick mig att inse att mitt nu blödiga mammahjärta kommer få mig att gråta hur mycket som helst under hennes uppväxt, nej under hela hennes liv 🥰 Wow vad fint det är att man som mamma, och pappa också såklart, kan bli så känslosam över något som utåt sett verkar ganska fjuttigt. Men att gå från att bara stirra och skratta åt figurerna ena dagen för att nästa dag röra vid och leka med dom fick känslorna att svämma över. Wow, wow, wow. Ser så mycket fram emot vad nästa steg i din utveckling blir gumman🥰