Latest Posts

  • Gravid vecka 24 till vecka 39

    Kommer ni ihåg att jag varje vecka från vecka 24 i graviditeten publicerade en bild på min gravidmage för att visa förändringen? Är väldigt glad över att jag envisades med och fick Alex att ta dessa kort varje vecka för det är kul att se hur magen förändrades vecka för vecka. Och det är även ett fint minne över det arbete min kropp gjorde för att omfamna, utveckla och skydda Michelle när hon låg i magen. Nu när hon närmar sig 4 månader har jag så svårt att förstå att hon faktiskt legat därinne, helt ovetandes om den värld hon snart skulle göra entré till och vilka vi, hennes föräldrar, var. Kroppen har verkligen gjort en resa på både insidan och utsidan och är nu nästan helt återställd. Kroppen är så fascinerande och jag har sammanställt alla dessa bilder i en gif för att kunna se förändringen mer tydligt.

    Wow alltså, tack kroppen för att du är så stark och tack kroppen för att du skyddande det finaste i mitt liv under 9 månader därinne ❤

    Gravid-vecka-för-vecka-24-till-vecka-39-förlossning

  • Helamning

    Amning-3-månaders-bebis

    Jag är så glad och tacksam att jag kan helamma Michelle och att det fortfarande fungerar snart 4 månader in. Det är blandade känslor man får av att helamma. Det är så mysigt, den närhet och kontakt man får under matstunden samt att det är så skönt att alltid ha maten väldigt nära tillhands när Michelle blir hungrig. Men det är såklart även jobbigt ibland då all matning hamnar på mig, man får ont i ryggen då man sitter konstigt och man är konstant orolig att mjölkproduktionen helt plötsligt ska sina. Vad gör man då liksom när man lagt alla förhoppningar i sina bröst haha.

    Fördelar-med-helamning

    Redan innan jag blev gravid så visste jag att jag ville helamma och jag var fast besluten att det skulle fungera. Man har ju tyvärr hört historier om amning som inte fungerar, att amning gör ont, man blöder från bröstvårtorna och att det helt enkelt inte finns ett samspel mamma och barn emellan vilket är så tråkigt. När min förlossning närmade sig blev jag mer och mer orolig för detta. ”Tänk om jag inte får amningen att fungera”. Så dålig jag skulle känna mig men samtidigt så intalade jag mig själv att fungerar det inte så gör det inte det, men jag ska i alla fall försöka. Och tur det. Det känns så bra att Michelle får i sig tillräckligt från min bröstmjölk för att tillväxtkurvan ska se fin ut samtidigt som jag är glad att hon får många fördelar från mig – all näring, vitaminer och såklart mycket som stärker hennes immunförsvar.

    Amma-nyfödd

    Jag minns en annan sak som oroade mig var att jag inte skulle veta när jag skulle amma och hur ofta man ska amma en nyfödd. Ni vet, om mammainstinkten inte slår till eller bara känna sig osäker och orolig att inte ge sitt barn tillräckligt med mat som nyfödd 🙁 Det var mycket som oroade mig innan förlossningen, och fortfarande gör, men man lär sig under tiden. Jag kommer igår att barnmorskan på Babyhotellet vid Södersjukhuset rekommenderade att amma var tredje timme. Vilket jag anser är en bra riktlinje i början för att komma in i amningen men efter några dagar så började jag amma på känsla då alla bebisar är olika. Jag brukar tänkta ”Hur länge sen var det Michelle åt, ger hon ifrån sig tecken på att vara hungrig osv”. Jag satsar på att amma varannan till var tredje timme för det brukar vara då som jag märker att Michelle börjar bli lite otålig. Men nu under sommaren kan det bli oftare om det är väldigt varmt ute. Bebisar blir ju uttorkade precis som vi och behöver ammas oftare i värmen. Så det är bara att lassa fram bröstet hela tiden, eller går det att ha som en bärsele där hennes ansikte alltid är vid bröstet så att hon kan dricka när hon känner sig törstig? Haha skämtosido 😛

    Hur-ofta-ska-man-amma-nyfödd

  • 3 timmars nattning

    Usch vilken frustrerande kväll det blev igår. Jag blir så ledsen när jag till skillnad från Alex inte verkar kunna få Michelle att somna om kvällarna utan att först kämpa i några timmar. Igår försökte jag i kanske 3 timmar utan någon tur. Hon bara kämpade emot, småskrek och gjorde allt för att inte somna även fast man såg hur trött hon var. Sen smög sig min envishet på också där jag trevligt tackade nej till Alex hjälp trots att han ett flertal gånger erbjöd sig att försöka. Varför envisas jag för, speciellt med något så frustrerande och jobbigt som att inte få sin bebis att somna. Men, jag är som jag är och jag ville få henne att somna med min mammanärvaro! När det inte längre fungerade så fick Alex ta upp henne och guess what? Då somnade hon mot hans bröst efter ca 15 minuter. Så frustrerande. Några fler mammor som upplever detta nu när bebisen är i utvecklingssteg 4?

    Anywho, ny vecka och Alex har äntligen semester vilket innebär att jag ska ”planera” de kommande 4 veckorna så att vi har lite att göra i alla fall. Vi kommer såklart ta dagarna som de kommer då denna sommar ska vara utan några måsten, men är det fint väder skulle det vara härligt att åka till något café, till vattnet eller någon park så att man kan lämna lägenheten lite. Har trots allt varit instängd här i 3 månader utan något att göra så vill komma ut lite nu när Alex kan köra oss haha.

  • Dagens promenad

    Hej fina solstrålar, hur mår ni? 🙂 Med mig är det bra, är precis hemkommen efter en härlig barnvagnspromenad med en mamma jag lärt känna här i Tyresö. Hon har en son som föddes i februari och en son som är 18 månader, så det är kul att ha hittat en mamma att umgås med som har ett barn i samma ålder som Michelle. Jag håller hoppet uppe om att hitta fler mammor att lära känna och har hittat några grupper där jag ska prova lyckan.Hade blivit så glad över att hitta 3-4 mammor som man blir nära vän med. Men det är inte lätt det här när det första mötet inte sker lika naturligt som i en föräldragrupp men nu är situationen som den är och det är bara att göra det bästa av det. Det blir inte direkt bättre av att jag deppar ihop. Vill inte heller att Michelle ska märka på min energi att jag mår dåligt. Har hört att bebisar kan snappa upp sådant.

    Promenaden var härlig då vädret var perfekt – soligt med lite vind så det inte blev för varmt – vi gick en liten runda, stannade till vid en lekpark så att hennes äldsta son fick leka av sig lite och vi pratade om allt möjligt som hör till mammalivet. Det stora sötsuget man får när man ammar (det är helt sinnes vad sötsugen jag är haha), att natta med hjälp av amning och hur livet nu styrs av sina små älsklingar. Lite kul ändå att någon som är så liten redan har den makten att påverka hur våra dagar kommer se ut oavsett om vi har något planerat eller inte 🙂 Vill Michelle inte samarbeta får man helt enkelt rätta sig efter henne haha

  • MammaMage

    Man skäms ju nästan lite av att glömma bort att göra sina knipövningar. Det är typ den enklaste träningen man kan göra som tar kanske 5 minuter av min dag men ändå så glömmer jag 😂 Redan under graviditeten förstod jag ju hur viktigt det var och är att träna bäckenbotten efter förlossningen för att stärka knipmusklerna igen men något jag däremot inte visste var att man även skulle träna magen. Jag trodde att magmusklerna skulle återgå till sin ursprungsplats av sig själv precis som kroppens övriga organ men tydligen inte haha Så ni som väntar barn – knip bäckenbotten och träna MammaMage för magmusklerna så tidigt som möjligt efter er förlossning 🙂

    Om jag ska vara ärlig så trodde jag först att MammaMage var ett ord som beskrev kroppen och magen man som mamma fick efter att bebisen lämnat ett tomrum i magen haha Men tydligen är det en träningsform för att hjälpa magen och bäckenbotten att återgå till sin ursprungsform igen. Min barnmorska sa att det är viktigt att följa MammaMage övningarna för att träna efter förlossningen istället för vanliga magövningar som situps då de är utformade att enbart aktivera magmusklerna snarare än att överbelasta dom. Anledningen är att tränar du magen för hårt innan kroppen är 100% redo att återgå till vanlig träning efter förlossningen finns det en risk att magmusklerna ”fastnar” i fel läge så att man får ont och får en annorlunda form. Inte kul :/ Jag laddade ner MammaMage appen och följde övningarna i ca 4 veckor och är nu redo att träna på riktigt igen efter förlossningen- YES!

  • Dragkamp om leksaken

    Hej alla fina! Ny månad och det innebär att det snart är semestertider för Alex och många vänner. Ser så fram emot sommaren men samtidigt så är denna sommar nog den första där jag inte har några krav, förväntningar eller någon planering på vad som ska hända. Dels på grund av coronapandemin men även då Michelle styr våra liv nu. Har hon en dålig dag, ja då är chansen stor att vi håller oss hemma då haha. Så det är en kravlös sommar som väntar och det kommer bli så skönt. Behöver det 🙂 Det enda vi har planerat är att åka till Gotland några dagar men annars tar vi dagarna som de kommer. Härligt!

    Följer ni mig på Instagram? Om ni inte gör det så måste jag bara berätta det roliga som Michelle gjorde när vi satt ute på balkongen för någon dag sedan och som jag lade upp i mina stories. Vi hade dragkamp om hennes leksak som vi fäster på hennes babysitter från Babybjörn 😀 För att göra en ”lång” historia kort så började hon bli lite otålig och trött på att sitta i babysittern så jag gjorde mig redo att ta upp henne. Skulle då avlägsna mobilen till babysittern för att göra hela processen enklare men det ville hon inte. Hon höll ett hårt och stadigt grepp om den och ville inte släppa taget haha Så vi slogs om leksaken i kanske 3 minuter innan hon tillslut släppte haha Hur sött är inte det? <3 Att bebisar och hennes nu synliga personlighet kan göra vardagen så rolig tillsammans. Älskar sönder dig lilla gumman <3

  • Som förbytt

    Michelle måste ha gått in i en ny fas när hon passerade 3 månaders strecket förra veckan. Hon är som förbytt, som att vi har fått en ny bebis haha 😛 Det är som att hon gjort en tvärvändning i humöret och tålamodet då hon mer och mer nu gnäller, gråter och skriker bara för att utan någon egentlig anledning. Det hoppas jag i alla fall haha Jobbigt annars om vi tror att hon skriker bara för saken skull men hon försöker säga oss något. Det är en envis liten tjej vi har som gnäller om vi inte gör exakt som hon vill haha. Det hela har smugit sig på under veckan med lite mer gnäll än dagen tidigare. Igår small det till rejält då hon hela eftermiddagen och kvällen skulle göra allt för att inte samarbeta med oss. Vare sig det kom till amning, lek, hur vi bar henne och nattning. Oj oj, nattningen tog över 2 timmar igår då hon skrek och grät vad vi än gjorde. Inget dög men efter att Alex bar henne en liten stund efter mitt tappra försök att få henne att somna så samarbetade hon tillslut. Phuu. Ingen dag är den andra lik med en bebis så det är bara att spänna fast säkerhetsbältet och följa med på åkturen stadigt och säkert i stolen haha 😀

  • Den tiden på månaden

    när-kommer-mensen-tillbaka-efter-förlossning

    Ni som förstår ni vet vad jag pratar om, mensen är tillbaka igen efter förlossningen. Det känns konstigt, jag har liksom inte haft min mens på nästan exakt 1 år vilket har varit så skönt haha men nu är den tillbaka igen. Tidigare så undrade jag när kommer mensen tillbaka efter en förlossning och då jag helammar trodde jag att det skulle dröja i kanske 6 månader. Men 3 månader tog det för mig. Jag var orolig att mensen skulle förändras efter en förlossning, att jag skulle få mer mensvärk och mer mängd mens men där har jag haft tur att den fortsatt är detsamma. I alla fall för nu haha Tänk om det kommer förändras om någon månad? :/

    Men hej på er, hur mår ni? Jag behövde ett litet break där efter förra veckans nyhet om den uteblivna föräldragruppen. Jag försöker tänka att det är okej att känna ledsamhet över men även göra det bästa av situationen, förstå att det finns flertal mammor som befinner sig i samma frustrerande sits och att jag får se det som ett bra tillfälle att kunna lägga all mitt fokus och tid på Michelle. Vilket är så fint. Men snart har Alex semester vilket innebär att vi som en liten familj kan åka iväg och hitta på saker och det längtar jag efter. Men nu är det en ny vecka så ska göra det bästa av dagarna som kommer. Vädret ska bli svalare – yes – så nu kan man ta sig ut igen utan att värmen blir för påtaglig för Michelle!

  • Ingen föräldrargrupp

    Inatt var ingen bra natt för mig. Michelle sov ganska bra trots värmen men jag kan inte säga detsamma om mig själv tyvärr. Vet inte vad som hände men mina känslor välde över när jag tänkte på min mammaledighet så att jag började gråta och grät mig själv till sömns. Misstolka inte, jag älskar att vara mamma och jag älskar Michelle mest av allt men något bröt ut inom mig. En ledsamhet över att den mammaledighet jag drömde om och såg fram emot – mammagrupper, luncha/fika med vänner och kollegor, vara ute och hitta på saker, mammaträning, lära mig vara ute offentligt med Michelle med mera – är som bortblåst på grund av corona. Det faktum att jag är så ensam i min mammaroll och helt utlämnande till mina tankar 24 timmar om dygnet gör mig nedstämd.

    Det gör inte saken bättre att det inte blir någon föräldragrupp via BVC för mig. Under senaste besöket hos BVC så fick jag bekräftat att det inte blir någon föräldrargrupp för oss på grund av coronapandemin. Det gjorde mig riktigt ledsen, som att jag nu verkligen kommer vara ensam i min roll som mamma under hela min ledighet. Det här var något jag såg fram emot jättemycket som gravid, till och med innan jag blev gravid. Jag såg framför mig hur jag tillsammans med en barnvagnsmaffia med mammor med bebisar i samma ålder som Michelle umgicks under föräldraledigheten och delade tankar, känslor och vågade ställa känsliga frågor rörande föräldraskapet. Att vi blev vänner och våra barn blev vänner, vi går på varandras barnkalas och delar alla milstolpar ned varandra. Men nu blir det inte så.

    Jag är ledsen för min skull samtidigt som jag blir ledsen för Michelles skull. En föräldragrupp är inte bara för mig att träffa andra mammor utan det är otroligt viktigt att Michelle tidigt lär sig att umgås och vara runt andra människor & barn och tidigt blir trygg i sociala sammanhang då jag själv inte är det. Har typ alltid någon form av ångest när det kommer till sociala tillställningar och vill inte att Michelle ska få det. Men nu, hur ska vi göra nu? På grund av corona är vi fast på Tyresö, jag kan inte åka iväg, jag känner inga här (har lärt känna en mamma via marsmammor2020 på facebook som jag är så glad för 🥰) och såg föräldragruppen som ett perfekt sätt att hitta nya bekantskaper på då alla bor i Tyresö. Men nej, det blir det inte och jag blev nedstämd av det. Känner mig faktiskt så ensam i min mammaroll och att inget av det jag sett fram emot med min mammaledighet blir av.

    Det är som att jag inte har någonstans att vända mig för att ventilera mina känslor och tankar om hur det är att vara mamma. Jag kan alltid prata med Alex men då han inte är mamma kan han inte riktigt relatera när det kommer till tankar om exempelvis amning, hur kroppen mår efter en förlossning och andra tankar. Jag kan alltid prata med min mamma men hon var i samma sits för 24 år sen och kanske inte riktigt förstår hir det är att vara mamma i dagens samhälle. För mig att vara ensam, instängd inomhus med mina tankar i en helt ny roll är inte bra för mig men samtidigt kan jag inte heller göra något pga corona…. Tur att jag har Michelle och Alex, min älskade lilla familj som gör så att jag aldrig är ensam❤

  • Vuxit 12 cm sen födseln

    Fy vad tufft det var att se Michelle få sitt 3 månaders vaccin tidigare idag. Man såg på henne  att hon tyckte det var obehagligt, läskigt och jobbigt och gråten som följde – Wow vad mitt hjärta gjorde ont. Det jobbigaste var nog att man inte kunde förbereda henne på något sätt. Man kunde inte förklara vad som skulle ske, att det kommer komma ett stick nu i vardera ben men att det inte kommer göra ont. Hon förstår ju inte, så det jobbigaste var att se henne hoppa till av chock när första sticket kom i höger ben. Ville börja gråta för hennes skull, eller snarare gråta tillsammans med henne då hon blev illröd i ansiktet och började storgråta på 1 sekund. Lilla plutten, men efter massa kramar och ”du är så duktig tjejen” efteråt så blev hon lugn och skrattade sedan mot något hon såg i hörnet. Gullet alltså. Så skönt att hon glömde bort upplevelsen så snabbt och hon har efter det skrattat och haft ett leende på läpparna. Phu, min stora, starka och duktiga tjej. Du tog emot vaccinet som en riktig kämpe!

    Juste, vi tog hennes vikt och längd också 🙂 Nu är hon 64 cm lång och väger 5995 gram. Hon har vuxit 12 cm och gått upp nästan på pricken 2 kg sen hon föddes. Wow vad snabbt det går och wow vad man själv ser den förändringen. Vi må se henne varje dag men förändringen är lika tydlig för det 🙂

  • 3 månaders vaccinet

    Hellu! Idag är en stor dag för Michelle som ska få sitt 3 månaders vaccin för en rad olika sjuldomar som bland annat stelkramp, kikhosta och polio. Hon ska även få dos 2 av Rotavaccinet. Fy vad det kommer vara jobbigt att se min älskling få en spruta i vardera ben, mitt mammahjärta kommer gå i tusen bitar om hon kommer tycka det är jobbigt, läskigt och obehagligt. Tänk om hon kommer hata mig efter det. En sak är säkert och det är att jag kommer tycka det är så jobbigt. Hon är ju så liten ❤

    Från mammagruppen har jag förstått att de kan få väldigt ont i benen efteråt och i vissa fall få feber. Så jag har förberett med en febertermometer samt Alvedon i oral lösning som kan ges till barn över 5 kg. Börjar redan nu bli orolig hur hon kommer reagera. Eller det är kanske mer hur jag kommer reagera då det för oss då kommer vara första gången att handskas med en bebis som har ont och känner obehag. Om hon får biverkningar från vaccinet vill säga. Är mest orolig att göra fel. Vi har haft väldigt tur hittills med en bebis som gråter och skriker minimalt utan massa magknip osv- peppar peppar – så hoppas hon inte blir alltför ledsen av detta. Men det kommer gå bra, det är för hennes skull hon får det ❤

    Däremot så ska det bli kul att se hur hennes vikt- och längdkurva ser ut. Var ju en månad sist vi vägde och mätte henne så ska bli kul att se hur hon har vuxit. Sist var hon 60,2 cm och vägde ca 5200 gram. Jag chansar på att hon nu äe 63,5 lång och väger runt 5500 gram 😊

  • Sovrutin för bebis

    Hej i regnet, är ju som att någon satt igång en dusch i himlen haha Blir det en barnvagnspromenad idag då måntro? 😂 Anywho så var det ingen bra natt inatt, för mig då. Michelle sov ganska så bra förutom lite gnäll på, vad jag tror, värmen. Nu är vi ju 3 personer som värmer upp sovrummet, visserligen är den tredje personen väldigt liten men nu när sommartemperaturerna är här blir det ju såklart varmt om nätterna. Så runt kl 1 så vaknade hon för sin nattamning, jag bytte blöja, gick runt med henne, tog av pyjamasen och ammade lite till innan hon somnade i min famn runt kl 3. Men tror ni jag somnade? Jag var hur pigg som helst och låg vaken till strax efter 5 😂 Fick sova lite med Michelle under täcket nu på morgonen så fick sova några extra timmar i alla fall 😊

    Men ni med barn, småbarn då, hur ser er sovrutin för bebisen ut? Vi kan bara få Michelle att somna när man ammar henne och har en ganska genomgående sovrutin varje dag. Vi börjar göra henne redo för läggdags runt 20:30-21, vi byter blöja inför natten, ger babymassage (en ny rutin, ska även införa sagostund på kvällen) och sedan ammar henne tills hon somnar runt jl 22. Det jag undrar är om man ska försöka lära henne att somna själv med hjälp av en annan sovrutin som man kan lära henne? Okej, jag får faktiskt inte glömma bort att hon bara är (snart) 3 månader men tänker att mycket etsar sig fast i hennes rutiner redan nu 😊