Latest Posts

  • Första smakupplevelsen

    Nu har Michelle fått smaka morospuré i lite mer än en vecka. Vi började enkelt med att köpa en färdig burk barnmat från Semper för att själv förstå vilken konsistens och smak det ska ha. Hennes reaktion var verkligen höjpunkten under hennes första kontakt och upplevelse med mat annat än bröstmjölken. Jag tror jag var lika spänd och nyfiken som hon var när skeden med den konstigt orangasörjan närmade sig hennes mun haha. Hon var lite försiktig och skeptisk först och hennes reaktion var priceless. Hon tyckte inte det var gott alls och hon fick en kväljning av den annorlunda smaken och konsistensen. Snutte då. Men desto mer vi gett henne i veckan (ca ett kryddmått barnpuré 1-2 gånger per dag) desto mer gillar hon det.

    Sist vi gav henne en sked så sträckte hon sig ivrigt mot skeden med munnen helt öppen och ville bara ha mer och mer haha. Ett matvrak och älskar redan mat lika mycket som mamma och pappa. Nästa gång är tanken att prova antingen avokado, broccoli, potatis eller blomkål. Vi väntar lite med frukter för att inte väcka suget efter det söta riktigt än men ska bli kul att se vad hon kommer gilla de andra grönsakerna.

  • BVC & Mammaträff

    Sitter halvt utslagen i soffan nu efter dagen vi haft. Kroppen känns mör efter två dagar med mer intensiv träning än jag haft de senaste 6 månaderna tillsammans (hej träningsvärk), långa barnvagnspromenader och dagens to-do. Ett besök till BVC för tillväxtkontroll och 5 månaders vaccinet samt en träff med några mammor här i Tyresö. En dag fylld med både ett ledsamt mammahjärta då Michelle, precis som vid 3 månaders vaccinationen, blev så ledsen av sprutorna men även glädje över att ha träffat några mammor och deras bebisar.

    Det är så fint att se hur Michelle studerade och ville interagera med de andra bebisarna. Hon hade en utåt sett roligt samtal med en annan liten tjej då hon log och skrattade åt det hon sa. Så härligt att se att hon trots minimal kontakt med andra människor som inte är mamma och pappa ändå verkar ha intresset för att skapa sociala kontakter. Att hon inte verkar rädd för att ta kontakt. Detta är anledningen till att dessa mammaträffar är så viktiga, både för mig och henne. Denna grupp hade en av tjejerna skapat ur ren frustration att man blivit berövad på allt som hör till föräldraledigheten, därav föräldragruppen. Tack och lov för sociala medier att man kan nå ut till andra så enkelt. Vi tog en fika på hennes innergård och pratade lite lätt om våra erfarenheter. Jag var visserligen fortfarande mitt blyga jag som alltid dyker upp i lite större sällskap. Vi var totalt 7 stycken men när det blev mindre grupper så blev jag mer bekväm. Så kul, hoppas vi ses snart!

    Besöket till BVC gick bra och hon följer sin kurva fint även om det fortfarande var en liten dipp på viktkurvan. Michelle vill bra sätta sig upp för att upptäcka världen och blir lätt distraherad av det runt omkring. Fick tipset att försöka amma henne när hon själv visar att hon är hungrig och inte när jag anser att hon borde äta. Då kanske hon fokuserar på att äta än att bara smutta lite lätt då alla ljud är mer intressanta än att äta haha. Hon växer så det knakar på längden och mätte idag, 4 månader och 21 dagar gammal (20 veckor), hela 68,5 cm och väger 6760 gram. Stor tjej som var så duktig när hon fick sitt vaccin. Mammahjärtat gjorde ont men med mycket kramar, pussar och närhet så blev hon glad efter en stund.

  • Bra och snygga amningskläder

    Om jag ska vara ärlig så är det riktigt svårt att känna sig fin när man ammar. Det är alltid mjukisar och en simpel t-shirt som är klädkoden för dagen. Och såklart håret uppsatt i tofs för att undvika dreggel. Jag vet inte vad ni övriga mammor med småbarn känner men jag vill gärna känna mig lite fin om dagarna även om man bara går hemma. Jag försöker tänka praktiskt när jag väljer amningskläder så att det är toppar, blusar och tröjor som jag även kan bära när jag slutar amma. Vilket är både ekonomiskt för mig och bra för miljön då jag tänker långsiktigt.

    Beige mönstrad blus // Beige omlottblus // Grön blus med volang

    Jag letar därför inte efter vanliga amningskläder som enbart verkar fokuserar på bekvämlighet, enkelhet och komfort (som också är viktigt) men som verkar glömma bort det fina i kläderna. Man vill känna sig fin när man ammar, framförallt om man ska iväg på något och vill känna sig lite uppklädd än bara amningströja och leggings. Så jag tänkte tipsa om bra OCH snygga amningskläder som direkt får en att känna sig lite finare om dagarna. Knappar och omlott är saker jag letar efter vare sig det handlar om blusar eller vanliga toppar. Lättillgängligheten är ändå viktig haha. Och det bästa av allt är att detta är kläder som du kan bära även när du slutat amma!

    Blommig omlottklänning // Beige kortärmad blus // Svartvit figurformad klänning

  • Graviditens fyra steg

    Hade en liten minnestripp igår när jag kikade igenom mina bilder från graviditeten. Wow vilken resa det var. Det känns nästan som att hjärnan suddat ut minnet av den tiden då det för mig känns som att Michelle alltid varit med oss. Men från bilderna så kom minnena tillbaka vilket gjorde att jag på ett sätt saknar graviditeten. Väntan, förväntan och längtan som man hade. Vem skulle lilla plutten vara liksom. Vem var Michelle som vi bara sett på ultraljudet och jag känt starka buffar från på insidan. En graviditet må vara lång men så känslosam under hela resan och Michelle är precis så som vi hade förväntat oss. Vilket är en så fantastisk känsla.

    Positivt-graviditetstest-första-ultraljudet

    Jag ville föreviga graviditetens fyra steg på ett fint sätt. Från det positiva graviditetstestet, det första ultraljudet, se magen växa för varje veckan och till sist ha sin älskade bebis i famnen. Tycker resultatet blev hur fint som helst och att se dessa bilder bredvid varandra får det att tåras i ögonen. Vilken resa vi har gjort du och jag, Michelle. Vi kämpade på tillsammans från dag 1 till att du bestämde dig för att göra din entré till världen lördag den 21 mars 2020. Känns overkligt att se bilderna. Och det känns fint att veta att denna resa för alltid kommer vara med mig. Både i bilder men även i minnet.

    Gravidmage-mer-än-halvvägs-nyfödd-bebis-i-famnen

  • 4 månaders kontroll på BVC

    Hej! Nu har jag och Michelle precis kommit hem från vår 4 månaders kontroll på BVC i Tyresö. Michelle sover just nu i vagnen så jag passar på att äta lite, skriva till er och jobba. Får se om man hinner med allt innan hon vaknar haha. Besöket gick i alla fall bra, hade några frågor att ställa utöver den rutinmässiga vikt- och längdmätningen vi tog. Hon är nu 65,7 cm lång och väger 6595 gram. Tydligen så hade hennes viktkurva gått ner lite även fast hon gått upp ca 500 gram i vikt, vilket kan bero på att det är mycket som distraherar Michelle när hon äter. Nu när hon är mer medveten om sin omgivning är det mycket roligare att titta runt och lyssna på allt än att äta haha Hon blir i alla fall mätt vilket är det viktigaste, och går upp i vikt. Tydligen är detta beteende är ganska vanligt vid denna ålder så det är skönt att veta.

    Jag var även orolig om Michelle hade fått torticollis då hon lutar lite lätt på huvudet örat mot axeln sombatt hon har huvudet på sned. Torticollus är tydligen vanligt hos bebisar då de ofta har en favoritsida de tittar år som gör att en lätt lutning kan uppatå. Upptäckte detta när vi var på Gotland. Det är ingen stor lutning men tillräckligt stor för att jag ska bli orolig. Jag är liksom så noga med att hon ska ammas på båda brösten och sova på båda sidorna så att nacken vrids åt båda hållen. När jag upptäckte den snwda nacken hos bebisen tänkte jag direkt att jag ska ”stretcha” ut motsatta nackmuskeln genom att ha henne liggandes på sidan åt motsatt håll, samt ha henne mycket mer på mage och det har blivit bättre. Under mitt besök till BVC fick jag en remiss till en sjukgymnast för att undersöka det närmare.

    Men det var inte allt haha När hon ligger på rygg och blir väldigt överexalterad så gör hon en konstig och kraftig inandning som låter rasslig och ansträngd. Nästan som att hon får svårt att andas även fast hon ser helt obrydd ut. Så läskigt. Min barnmorska lugnande mig även här med att det är vanligt och att det möjligtvis är ett sätt för henne att kommunicera. Michelle är trots allt med i blicken, mår bra och kämpar inte med andningen när hon blir så exalterad. Det är verkligen inte lätt att ta hand om en bebis då man oroar sig konstant!

  • 4 månader

    Tänk att jag har fått vara mamma till denna fina lilla tjej i hela 4 månader. Vid den här tiden för 4 månader sedan var du endast några timmar gammal. Så liten, så skör och så fin. Där och då väcktes något helt nytt inom mig. En kärlek jag inte visste fanns men även en oro över hur allt skulle gå därefter. Men se där. Mammainstinkten som jag var orolig över att inte få dök upp under krystningsarbetet och här står vi idag. Du växer så det knakar och utvecklas för varje dag som går. Du skrattar mer, är glad för typ allt (såklart har du även många, många stunder där du inte är glad alls) och är extra nöjd över att du kan rulla hue su vill. Från rygg till mage eller mage till rygg.

    Jag ska lära dig att det finns oändliga tillfällen och saker att fira och idag är självklart ett av dom. Vi firar din 4 månaders dag med massa skönsång, lek, rester till middag och såklart marängsviss till efterrätt. Hurra för dig Michelle ❤

  • Röra vid gräset

    Jag är så nyfiken på att veta hur det känns att röra vid gräset för allra första gången i livet. Hur stråna kittlar fotsulan och man känner lätt fukt från marken. Undrar hur Michelle tänkte och kände när hon för första gången kände och ”gick” på gräset när vi var på Gotland. Alex bar henne så att hon kunde ”gå” över gräset och känna varje grässtrå mot fotsulan. Så söt hon är. Hon tittade verkligen på gräset som att hon försökte lista ut vad det var för något. Måste vara så roligt att märka att det finns så många olika texturer och kontraster i samhället. Allt från gräs, vatten, sten och sand. Gotland har verkligen varit en upplevelse för henne med många nya intryck, ljud, saker att se och dofter. Mycket för hennes hjärna att bearbeta.

  • Gravid vecka 24 till vecka 39

    Kommer ni ihåg att jag varje vecka från vecka 24 i graviditeten publicerade en bild på min gravidmage för att visa förändringen? Är väldigt glad över att jag envisades med och fick Alex att ta dessa kort varje vecka för det är kul att se hur magen förändrades vecka för vecka. Och det är även ett fint minne över det arbete min kropp gjorde för att omfamna, utveckla och skydda Michelle när hon låg i magen. Nu när hon närmar sig 4 månader har jag så svårt att förstå att hon faktiskt legat därinne, helt ovetandes om den värld hon snart skulle göra entré till och vilka vi, hennes föräldrar, var. Kroppen har verkligen gjort en resa på både insidan och utsidan och är nu nästan helt återställd. Kroppen är så fascinerande och jag har sammanställt alla dessa bilder i en gif för att kunna se förändringen mer tydligt.

    Wow alltså, tack kroppen för att du är så stark och tack kroppen för att du skyddande det finaste i mitt liv under 9 månader därinne ❤

    Gravid-vecka-för-vecka-24-till-vecka-39-förlossning

  • Helamning

    Amning-3-månaders-bebis

    Jag är så glad och tacksam att jag kan helamma Michelle och att det fortfarande fungerar snart 4 månader in. Det är blandade känslor man får av att helamma. Det är så mysigt, den närhet och kontakt man får under matstunden samt att det är så skönt att alltid ha maten väldigt nära tillhands när Michelle blir hungrig. Men det är såklart även jobbigt ibland då all matning hamnar på mig, man får ont i ryggen då man sitter konstigt och man är konstant orolig att mjölkproduktionen helt plötsligt ska sina. Vad gör man då liksom när man lagt alla förhoppningar i sina bröst haha.

    Fördelar-med-helamning

    Redan innan jag blev gravid så visste jag att jag ville helamma och jag var fast besluten att det skulle fungera. Man har ju tyvärr hört historier om amning som inte fungerar, att amning gör ont, man blöder från bröstvårtorna och att det helt enkelt inte finns ett samspel mamma och barn emellan vilket är så tråkigt. När min förlossning närmade sig blev jag mer och mer orolig för detta. ”Tänk om jag inte får amningen att fungera”. Så dålig jag skulle känna mig men samtidigt så intalade jag mig själv att fungerar det inte så gör det inte det, men jag ska i alla fall försöka. Och tur det. Det känns så bra att Michelle får i sig tillräckligt från min bröstmjölk för att tillväxtkurvan ska se fin ut samtidigt som jag är glad att hon får många fördelar från mig – all näring, vitaminer och såklart mycket som stärker hennes immunförsvar.

    Amma-nyfödd

    Jag minns en annan sak som oroade mig var att jag inte skulle veta när jag skulle amma och hur ofta man ska amma en nyfödd. Ni vet, om mammainstinkten inte slår till eller bara känna sig osäker och orolig att inte ge sitt barn tillräckligt med mat som nyfödd 🙁 Det var mycket som oroade mig innan förlossningen, och fortfarande gör, men man lär sig under tiden. Jag kommer igår att barnmorskan på Babyhotellet vid Södersjukhuset rekommenderade att amma var tredje timme. Vilket jag anser är en bra riktlinje i början för att komma in i amningen men efter några dagar så började jag amma på känsla då alla bebisar är olika. Jag brukar tänkta ”Hur länge sen var det Michelle åt, ger hon ifrån sig tecken på att vara hungrig osv”. Jag satsar på att amma varannan till var tredje timme för det brukar vara då som jag märker att Michelle börjar bli lite otålig. Men nu under sommaren kan det bli oftare om det är väldigt varmt ute. Bebisar blir ju uttorkade precis som vi och behöver ammas oftare i värmen. Så det är bara att lassa fram bröstet hela tiden, eller går det att ha som en bärsele där hennes ansikte alltid är vid bröstet så att hon kan dricka när hon känner sig törstig? Haha skämtosido 😛

    Hur-ofta-ska-man-amma-nyfödd

  • 3 timmars nattning

    Usch vilken frustrerande kväll det blev igår. Jag blir så ledsen när jag till skillnad från Alex inte verkar kunna få Michelle att somna om kvällarna utan att först kämpa i några timmar. Igår försökte jag i kanske 3 timmar utan någon tur. Hon bara kämpade emot, småskrek och gjorde allt för att inte somna även fast man såg hur trött hon var. Sen smög sig min envishet på också där jag trevligt tackade nej till Alex hjälp trots att han ett flertal gånger erbjöd sig att försöka. Varför envisas jag för, speciellt med något så frustrerande och jobbigt som att inte få sin bebis att somna. Men, jag är som jag är och jag ville få henne att somna med min mammanärvaro! När det inte längre fungerade så fick Alex ta upp henne och guess what? Då somnade hon mot hans bröst efter ca 15 minuter. Så frustrerande. Några fler mammor som upplever detta nu när bebisen är i utvecklingssteg 4?

    Anywho, ny vecka och Alex har äntligen semester vilket innebär att jag ska ”planera” de kommande 4 veckorna så att vi har lite att göra i alla fall. Vi kommer såklart ta dagarna som de kommer då denna sommar ska vara utan några måsten, men är det fint väder skulle det vara härligt att åka till något café, till vattnet eller någon park så att man kan lämna lägenheten lite. Har trots allt varit instängd här i 3 månader utan något att göra så vill komma ut lite nu när Alex kan köra oss haha.

  • Dagens promenad

    Hej fina solstrålar, hur mår ni? 🙂 Med mig är det bra, är precis hemkommen efter en härlig barnvagnspromenad med en mamma jag lärt känna här i Tyresö. Hon har en son som föddes i februari och en son som är 18 månader, så det är kul att ha hittat en mamma att umgås med som har ett barn i samma ålder som Michelle. Jag håller hoppet uppe om att hitta fler mammor att lära känna och har hittat några grupper där jag ska prova lyckan.Hade blivit så glad över att hitta 3-4 mammor som man blir nära vän med. Men det är inte lätt det här när det första mötet inte sker lika naturligt som i en föräldragrupp men nu är situationen som den är och det är bara att göra det bästa av det. Det blir inte direkt bättre av att jag deppar ihop. Vill inte heller att Michelle ska märka på min energi att jag mår dåligt. Har hört att bebisar kan snappa upp sådant.

    Promenaden var härlig då vädret var perfekt – soligt med lite vind så det inte blev för varmt – vi gick en liten runda, stannade till vid en lekpark så att hennes äldsta son fick leka av sig lite och vi pratade om allt möjligt som hör till mammalivet. Det stora sötsuget man får när man ammar (det är helt sinnes vad sötsugen jag är haha), att natta med hjälp av amning och hur livet nu styrs av sina små älsklingar. Lite kul ändå att någon som är så liten redan har den makten att påverka hur våra dagar kommer se ut oavsett om vi har något planerat eller inte 🙂 Vill Michelle inte samarbeta får man helt enkelt rätta sig efter henne haha

  • MammaMage

    Man skäms ju nästan lite av att glömma bort att göra sina knipövningar. Det är typ den enklaste träningen man kan göra som tar kanske 5 minuter av min dag men ändå så glömmer jag 😂 Redan under graviditeten förstod jag ju hur viktigt det var och är att träna bäckenbotten efter förlossningen för att stärka knipmusklerna igen men något jag däremot inte visste var att man även skulle träna magen. Jag trodde att magmusklerna skulle återgå till sin ursprungsplats av sig själv precis som kroppens övriga organ men tydligen inte haha Så ni som väntar barn – knip bäckenbotten och träna MammaMage för magmusklerna så tidigt som möjligt efter er förlossning 🙂

    Om jag ska vara ärlig så trodde jag först att MammaMage var ett ord som beskrev kroppen och magen man som mamma fick efter att bebisen lämnat ett tomrum i magen haha Men tydligen är det en träningsform för att hjälpa magen och bäckenbotten att återgå till sin ursprungsform igen. Min barnmorska sa att det är viktigt att följa MammaMage övningarna för att träna efter förlossningen istället för vanliga magövningar som situps då de är utformade att enbart aktivera magmusklerna snarare än att överbelasta dom. Anledningen är att tränar du magen för hårt innan kroppen är 100% redo att återgå till vanlig träning efter förlossningen finns det en risk att magmusklerna ”fastnar” i fel läge så att man får ont och får en annorlunda form. Inte kul :/ Jag laddade ner MammaMage appen och följde övningarna i ca 4 veckor och är nu redo att träna på riktigt igen efter förlossningen- YES!