Latest Posts

  • Lucky

    Gissa vem som inte hade på sig sin halsduk när man lämnade lägenheten imorse? Jo, jag 😀 Om inte det är ett vårtecken så vet jag inte vad haha (jag brukar alltid gå med halsduk/skarf långt in på senvåren haha)

    Men hej på er alla fina läsare, jag hoppas att ni mår bra idag och känner er pepp på en ny dag 🙂 Nu är det visserligen (redan) eftermiddag så jag hoppas att dagen har varit bra 🙂 Med mig är det bra, helt okej faktiskt och för första gången på ca 1 vecka så känner jag mig peppad och hoppfull haha 🙂 Saker och ting ordnar sig alltid, och snart är livet som det ska igen. När jag gick till gymmet imorse så såg jag en polisbil vid lägenhetsbyggnaden bredvid oss och det luktade lite bränt. Tydligen så hade någon eldat nere i deras källare :/ Tur att det inte hade spridit sig i hela deras lägenhetsbyggnad och sedan fortsatt till oss. Usch, vad obehagligt att tänka så :/

  • Ny header

    Hej alla fina – vad tycker ni om min nya header? 🙂 Kände att jag behövde något nytt på bloggen som kändes vårig och inspirerande för att få lite ny energi nu när livet är som det är. Tycker bilden gör sig bra här på bloggen, det blir lite som en fresh start när layouten får sig ett lyft 🙂 Bilden är tagen av älsklingen från vårt första hotell i Tokyo under resan dit förra månaden, så fint med vattenfallet. Tänka sig, ett vattenfall (ett litet men ändå) mitt i Tokyo – underbart!

    Idag jobbar jag hemma, vaknade med både magont och smärta i ländryggen så jag känner mig lite låg idag, måste ha sovit konstigt inatt :/ Trots det så tog jag mig iväg till gymmet för ett träningspass för rygg, biceps och mage, men nu i efterhand hade det kanske varit bättre att vila haha

    Aja, dagens jobb ska betas igenom, jag ska testa en grej för att (förhoppningsvis) boosta självkänslan & självförtroendet varje dag framöver och sedan så blir det att försöka få kontroll på livet igen. Få en fresh start och känna ett lugn inombords. Saknar det och behöver det.

  • Vårstädning

    Idag har vi vårstädat här hemma, eller tja, i alla fall påbörjat en vårstädning med allt från att rensa lådor, dammsuga varenda litet hörn man kommer åt och göra det lite extra fint här hemma 🙂 Garderoben och bokhyllan fick sig en utrensning och det behövdes. Än är vi inte klara med lägenheten men känner att det får räcka för idag hehe vill såklart kunna njuta av sista dagen på långledigheten 🙂

    Jag hoppas ni har haft en fantastisk påsk med mycket god mat och gott sällskap, vi har suttit fast i Jakobsberg hela helgen haha (vi har ingen bil då den är inne på vårfix, vår tåglinje är inställd pga banarbete och det känns så omständigt att ta bussen haha) så vår påsk har mest bestått av att träna, vila, äta och ta det lugnt. Lite skönt ändå – det behöver man också 🙂 Om jag ska vara ärlig så har mitt mående gått lite upp och ner denna helg, från lycka till hopplöshet på bara någon timme så jag ska ta vara på denna måndag att bli back on track med allt!

  • Notes.

    Hej alla fina läsare! Allt bra med er denna fantastiskt våriga onsdag? 🙂 Med mig är det helt okej trots livets nedförsbacke jag rullar nedför just nu, inget blir ju bättre av att deppa ihop helt och hållet så jag håller huvudet så högt jag kan 🙂 Gud vad man märker att jag mognat i mitt tankesätt kring saker och ting, tycker det är så fantastiskt att man ständigt utvecklas och kan se på en situation helt annorlunda än om det kanske skett för bara 1 år sedan 🙂 Så var inte ledsna om ni känner att ni inte är där ni skulle vilja vara, mentalt (och såklart i livet) – saker förändras och utvecklas hela tiden. Så njut av resan och stanna upp lite då och då för att se hur mycket du faktiskt förändrats.

    Började min morgon på gymmet med att köra slut på mina triceps, körde en övning där man håller i en vikt med ena armen över huvudet och böjer den sedan för att träna triceps. Jäklar vad det tog i musklerna haha 😀 Jag envisades med att lyfta 4 kg trots att jag tyckte det var tungt och armarna skakade men det gick, se där – man är alltid starkare än man tror 🙂 Nej men nu ska jag ta lunch då magen skriker efter mat och sen fortsätta beta av jobbdagen och livets to-do. Har såklart min Notes. bok med mig (överallt) och skissar på min idé som just nu är uppritad som en första skiss. Boken börjar faktiskt bli lite full (så kul!) så kanske borde köpa en till att fylla mina tankar och idéer i 🙂

  • 2 års väntan

    OMG – vilka av er såg första avsnittet av sista säsongen på Game of Thrones igår??? Så himla bra och efter 2 års väntan är jag så spänd på hur allt kommer sluta 😀 Om jag har lärt mig något av tidigare säsonger så är det att allt kan hända haha 

    Jag hoppas ni har fått en fantastisk start på er tisdag – jag började min dag med 1 timmes cardio på crosstrainern och sedan mage. Smet in på pressbyrån för att fylla på glassförrådet (hehe) och jobbar hemma idag då vi har garantibesiktning på lägenheten. Sitter just nu vid vår bardisk (som vi tråkigt nog aldrig använder annat som avlastningsbord för post och småsaker haha) och har bockat av dagens första jobb to-do. Måste nog ändå säga att det känns mer effektivt att sitta på en stol vid ett bord och jobba, än som en ostbåge i soffan haha am I right? 🙂

  • Mamma fyller 60 år

    Det här inlägget skulle egentligen publicerats i början på förra veckan men då livet hände så får det publiceras nu – hoppas det är okej!

    I lördags (6:e april) så fyllde min mamma hela 60 år – Stort grattis finaste mamma <3, och trots en lite slänga av jetlag som blev mer och mer påtaglig för varje timme, så hade vi en överraskningsfest att fixa för henne. Pappa hade tagit in på hotell dagen innan och började hennes födelsedag med hotellfrukost och spa. Dels för att ge oss tid att fixa och dona inför födelsedagsfesten, men även för att ge mamma en fin start på sin födelsedag 🙂 Okej, om jag ska vara ärlig så hade mina grymma syskon fixat betydligt mer än mig (pga semestern) men lite fick jag bidra med i alla fall haha 🙂

    En efter en så började släkt och vänner dyka upp hemma, och strax efter kl 15 så kom tillslut mamma och pappa hem. Och vilken suprise det blev 😀 Vi hade gömt oss i matsalen och i vardagsrummet och mamma fick en sådan chock när hon såg oss alla haha Jag är så glad att jag har det ögonblicket på film 😀

    Därefter blev det massa kramar, mingel, vegetarisk buffé, supergoda tårtor (den med vitchoklad är helt klart den bästa!) och när mamma skulle öppna presenterna så fick jag ytterligare ett priceless ansiktsuttryck fångat på film när hon öppnade pappas present. I paketet låg mammas pass, biljetter till en Opera och flygbiljetter till New York – som skulle lyfta vid kl 18 på söndagen 😀 En sån fantastisk present och pappas tal till mamma innan hon öppnade presenten fick mig att börja gråta då det var så fint <3

    Jag hoppas du blev glad över din födelsedagsfest och att veckan i New York – ditt drömresemål, har varit helt fantastisk <3

  • Sånt är livet

    Hej alla fina läsare – jag hoppas allt är jättebra med er denna soliga måndag 🙂

    Jag är sååå ledsen för min snart veckolånga frånvaro, jag som var back on track i vardagen igen efter semestern, med både inspiration och pepp för allt, men något hände som skakade om tillvaron. Livet ni vet, en ständig berg- och dalbana. Jag kan berätta sen vad det är som hänt, men just nu är mitt huvudfokus att strukturera upp vardagen igen så att min inre stress kan släppa. Men allt ordnar sig, på ett eller annat sätt så kommer det ordna sig – det gör det alltid.

    Annars är det bra, har kommit tillbaka till träningsrutinen igen vilket är så skönt (har börjat följa ett nytt träningsupplägg – 3 styrkepass + 2 cardiopass i veckan) och jag har börjat punkta upp funktionerna på min nya idé. Om jag ska var ärlig så är jag nedstämd, men jag försöker se till att det inte ta över hela livet. Det är bra!

  • 3 tips för att återgå till vardagen efter en semester

    Hej hej – allt bra med er denna tisdag? Vad står på eran agenda idag då? 🙂

    Gårdagen rusade förbi i en väldans fart och jag var naiv att tro att den pigga energin skulle hålla i sig även idag – vaknade så trött imorse att jag ville snooza hela morgonen haha Är nog inte helt back on track med rutinerna än men träningen blev ändå av imorse vilket jag är glad över 🙂 Triceps, bröst, mage och en runda på crosstrainern fick starta min tisdag!

    Men hur kommer man egentligen tillbaka till rutinerna igen efter en långsemester? Det är ju svårt att ställa om sig från att göra ingenting och bara njuta av livet i 3 veckor, till att återgå till sitt vanliga ansvar, uppgifter och tidsschema.

    1. För det första ska man acceptera att man kanske är lite ur fas de första dagarna, kanske första veckan till och med. Sina arbetsuppgifter, vardagliga rutiner och energinivå kan kännas lite segstartad men det kommer tillbaka igen, låt det bara ta sin tid.
    2. För det andra så ska man tillåta sig själv att göra en sak i taget och inte försöka ta igen allting på en gång. När energin och fokuset inte riktigt är densamma som innan en semester är det bättre att fokusera på en sak i taget.
    3. För det tredje så är det bra att försöka strukturera upp vardagen och jobbet/skolan så att man får kontroll på situationen. Inom jobbet kan man t ex. komma i kapp med vad som skett under sin semester, vad som har gjorts, om någon rutin förändrats och strukturera upp en daglig to-do för att komma in i uppgifterna igen osv. När det kommer till sina vardagliga rutiner igen kan en veckoplanering vara en bra hjälp för att strukturera upp sina dagar för att komma in i sin vanliga rutin igen.

    Har ni några bra och användbara tips för att komma tillbaka till verkligheten igen efter en långsemester? 🙂

  • Tillbaka till rutinerna

    Hej allihopa – nu är jag tillbaka till verkligheten igen med allt vad det innebär – morgonträning, jobb, driv, hemlagad mat och rutiner. Något man ändå saknat. Lite, men bara lite haha 🙂 Längtar redan tillbaka till Japan, det tråkiga med att komma hem från en semester är att det alltid känns som att man aldrig varit borta. När man tittar på bilderna så känns det inte som att man precis var där. Som att det var en dröm. Aja, vi har haft 3 underbara veckor i Japan och vi håller faktiskt redan på att planera nästa resa dit haha Som kanske blir av om bara några månader vid nyår. Men det får vi se 🙂

    Började min måndag med morgonträningen som jag saknat så mycket, till och med personalen på SATS i Jakobsberg hade märkt att jag inte varit förbi på ett tag haha Är det ett tecken på att man tränar lite för mycket? 😉 Körde igenom ett bra pass för rygg, biceps, mage och lite cardio på crosstrainern. En bra start på rutinerna igen 🙂 Men nu är det jobb som gäller och sen spåna vidare på en ny affärsidé jag tänkte på under resan. Såklart så innebär det programmering men va faan, det ska inte vara lätt att uppnå sina drömmar haha 😀

  • Hemma i Sverige!

    Nu är vi hemma i Stockholm igen efter en riktigt kass flygupplevelse haha Vi kan säga såhär, vi kommer aldrig vilja flyga med Air Swiss eller Swiss Air (vad det nu heter) i alla fall haha Det var små säten (fick knappt plats 😂), kabinpersonalen ignorerade och gav oss inte mellanmål trots att alla andra fick, underhållningen slutade fungera efter ca 4 timmar (det var en 11 timmar lång flight). Tur att vi hade lite filmer/serier från Netflix nedladdat annars hade man stirrat in i väggen i 7 tim utan något att göra 🤣 Inte en rolig 11 timmars flygning kan jag säga!

    Aja, man kan inte alltid ha tur, men vi är hemma nu i alla fall och är sååå trötta. Jag fick kanske 45 minuters sömn innan vi var tvungna att åka till flygplatsen (larmet ringde 05:30) och fick inte heller mycket sömn på flyget pga obekväma säten 😂 Har precis tagit en varm dusch och håller just nu på att somna i sängen samtidigt som jag skriver detta inlägg, zzzZz, är så trött att jag inte kan hålla ögonen öppna 😔 Kommer nog slockna på en gång nu och förhoppningsvis sova djupt, så skönt – man sover ju ändå som bäst i sin egna säng 😍

  • Nytt hotell, Sakura i Shinjuku Gyoen Park & i Naka-meguro

    Nu är vi i Tokyo igen 😄 Direkt när vi vaknade idag så åt vi en macka i bilen och körde till vårt sista boende för denna resa – The Royal Park Hotel Shiodome i Shimbashi, ett område vi bodde i under andra resan till Tokyo 😄

    Efter att ha checkat in och dumpat väskorna i vårt lilla hotellrum (detta är det minsta hotellrummet vi någonsin bott i haha men utsikten är fantastisk 😄) så åkte vi till Shinjuku Gyoen Park för att se sakura i sin fulla utblommning 😍 Det kostade 500 yen att komma in men det är det helt klart värt – så vackert med stora sakuraträd i full blom 😍 Ett träd var nästan lika stort som alla körsbärsträd som finns i Kungsträdgården. Tillsammans 😂 Hela parken var även den slående vacker, stor, grön och rofylld 😍

    Sen åt vi supergod french toast med en kopp varm te (kyligt ute idag). Tjocka, fluffiga och mastiga – mmhmm 😋

    Som ni vet så blommar inte körsbärsblommorna så länge, så när parken stängde (vid kl 18 tror jag det var)och efter fikan så vi åkte vi till en annan bra plats att se sakura på – nämligen i Naka-Meguro vid naka-meguro river 😄 Vi kom dit vid kvällstid för att kunna uppleva sakura även på kvällstid och oj så vackert det var 😍 Det var hur mycket folk som helst och det var inte konstigt. Hela floden var upplyst så att körsbärsblommorna sken upp i mörkret och det kändes nästan som man var i en dröm 😍 Vi gjorde verkligen helt rätt beslut att åka till Tokyo vid denna tid – ett bucket-list moment att checka av 😍

  • Daikoku, Sakura festival, bowling & barhäng till kl 02

    Nu har jag hamnat efter igen men denna gången berodde det på att vi hängde på en bar till kl 02 igår så jag kände mig inte så pigg när man väl kom hem haha Men då kör vi bara en genomgång av söndagen nu istället 😄

    Söndagen var vår sista heldag i Yokohama och vi hade en rolig dag framför oss, som började på en parkeringsplats – vid Daikoku! Varje söndag så kommer det folk dit för att visa upp sina fina och sportiga bilar, och personer som oss som kommer för att titta på och fota dom haha Många snygga bilar fanns det😀

    Sakura – körsbärsblommor – är i full blom här i Tokyo just nu så efter bilträffen åkte vi till en park där det skulle bli en stor piknik med Sakis vänner och andra personer som vill fira in våren och sakura. Sakura festival kallas det 😊 Det var så mysigt och definitivt något jag vill göra med av hemma i sommar, ha piknik då alltså haha Maten var god, sällskapet toppen och med körsbärsblommorna runtomkring var det en perfekt söndagsaktivitet 😍

    Sen ville vi fortsätta festligheterna så vi drog till Round1 som är ett spelcenter med arcadspel, biljard, karaoke och bowling. Vi spelade en runda bowling och jag hamnade nästsist haha 😂

    En god middag avnjöts, blev massa smårätter som vi delade på. Bland annat kyckling, lamm, inlagd gurka och bläckfisk 😋

    Vi ville inte avsluta kvällen riktigt än så vi drog till en bar och drack drink, efter drink tills klockan blev 2 på natten 😄 Där kände vi att det var dags att avrunda kvällen och gick sedan hemåt efter en fantastisk dag 😀