Se positivt på dagen

God morgon!

Jag hoppas allt är jättebra med er denna varma onsdag – när hade vi en sådan fantastiskt sommar sist? – och att ni börjar er dag med rätt inställning till livet. Egentligen är det rätt enkelt att rikta sina tankar rätt på morgonen, du har bara två val att välja mellan – att se positivt på dagen eller negativt på dagen. Valet är relativt enkelt, vilket innebär att du själv kan styra och påverka din inställning väldigt mycket. Men så har man såklart vissa dagar när man vaknar upp på helt fel sida av sängen och att tänka positivt ses som en bergsbestigning, då ska man inte försöka tvinga fram den rätta inställningen för då kan man istället bli frustrerad när man inte lyckas.

Det är okej med dåliga dagar, man är bara en människa, men när möjligheterna finns och du ser en öppning för positivitet under dagen; se till att fånga upp den då. Bara för att dagen börjar dåligt behöver resten av dagen inte behöva bli det, det kan alltid vända och ibland krävs det inte mycket för att det ska göra det – solsken, en god glass man längtat efter eller sin favoritmusik kan göra mycket för själen ❤

Jag började min dag på gymmet och är stolt över att jag lyckades släpa mig upp ur sängen även denna dag! Min viljestyrka är en enorm dragkraft för mig och vill jag något så ser jag till att få det gjort oavsett hur tufft det är. Så har jag alltid funkat och det har lett mig till platsen jag är vid idag! Cardio med 5x intervaller etapper, triceps, lite bröst och mage blev det denna morgon (det är inte så skönt att träna mage när man har mens märkte jag idag haha 😂 ). Aja, träningen är avbockad och nu ska jag fortsätta jobba vidare med mina kategoritexter – hur började ni er dag idag? 🙂

/ Emilia

You may also like