God morgon!
Idag är jag stolt som stod på gymmet prick kl 6 – eller ja 5 över då de öppnar kl 6, men stolt är jag allt! Då hann jag med både cardio och lite styrka för rygg & biceps för en gång skull! Det behövdes kan jag säga er, har inte kört ett ordentligt styrkepass på kanke 2 veckor och det märktes att jag blivit lite svagare (det kan ju såklart också bero på att jag är skittrött) så dags att klämma in i alla fall fyra (bas) styrkeövningar under varje pass så jag får tillbaka styrkan ?
Men hur mår ni allihopa? ?Torsdag idag, så underbart – en helt sprillans ny dag att kämpa mot sina drömmar och mål. Varje litet steg räknas och om man kanske bara hinner med att jobba på sin dröm i 15 minuter så ger det så mycket mer än inget jobb alls. Glöm inte det! ?❤