Hej och god morgon – äntligen fredag och den bästa känslan är nog ändå fredagsfeelingen, vetskapen om att en ledig helg väntar (fast nu är jag själv inte ledig i helgen ?) och man kan klappa sig själv på axeln efter ännu en veckas hårt och välförtjänt arbete. Underbart ?
Jag började min morgon som vanligt på gymmet och lyckades få till ett riktigt jäkla bra pass för benen, shit vad imponerad jag blev av mig själv, kände mig så stark och pigg i kroppen haha ? Ni vet säkert hur det känns när sin hjärna, den mentala biten är helt på rätt ställe med en inställning på att ”du fixar det här och orkar så mycket mer än du tror”, och man vet att man har liiiite mer energi att ta ifrån så att man orkar ett repp till – och så fixar man det! Så kände jag det idag ? Vet inte heller hur jag lyckades köra igenom så många övningar som jag gjorde (squats, benpress, legcurl för både framsida och baksida, bensparkar, höftlyft och gynstol för utsida & insida lår) – ett av mina bästa legdaypass, helt klart ?
