Oh legday – its been a while

Hur kan jag helt ha missat att i huvudtaget köra något benpass alls under de senaste veckorna, nej månaderna tillochmed när jag varit på gymmet – hur är det möjligt? ? Haha har tydligen bara kört antingen pass eller kondition, annars bara styrka för överkroppen – så idag var det tufft kan jag säga er, även fast jag kände mig stark i benen (kan bero på alla mina squats under min squat challenge ?).

Oh legday, som jag har saknat dig – det är skönt att träna ben samtidigt som man hatar det då det är så tungt, men just benträning är så enkelt att pusha sig själv i på något sätt, tror det är för att man kanske är starkare i benen än överkroppen då de bär en varje dag, så de har mer kraft i sig än man tror ☺Träningsvärken imorgon kommer vara riktigt härlig haha ?