Killer Legday

God morgon!

Satan i gatan vilket bra legday pass jag fick till nu på morgonen, eller ett grymt träningspass overall blev det. Shit vad stolt jag är över denna morgon och över mig själv såklart! Grymt jobbat, jag har lite styrka kvar i kroppen trots allt även fast det ibland känns som att mjölksyran samlas i benen så fort jag går upp för en uppförsbacke haha Man har mer kraft än vad man tror 🙂 Körde en powerwalk i 1 timme och lyckades få in många bra och intensiva benövningar efter det: legcurl, benpress och rakamark bland annat, sen lite mage efter det. Något säger mig att jag kommer få en enorm träningsvärk i benen efter idag haha men det kommer bara bli skönt, då har jag ju tränat på riktigt bra 🙂

Men nu blir det att hoppa in i en dusch, fixa mig lite snabbt och sen blir det jobb. Ladda ladda! Vad ska ni hitta på idag mina fina? 🙂

20160905_073159 20160905_075305 20160905_080320 20160905_080313 20160905_081721

/ Emilia

You may also like