Jag Kom Upp!

God morgon ^^

Idag är jag glad för jag kom upp till min morgonträning 😀 Yeey för det, duktigt av mig som äntligen lyckades ta mig upp, det var inte så svårt imorse då jag konstigt nog var rätt pigg när älsklingen hoppade upp. Så då kände jag, varför inte? 🙂

Det kändes både skönt, ovant och starkt (snarare svagt då jag tappat all styrka) att vara tillbaka bland vikterna på gymmet och jag hoppas verkligen att jag lyckas hålla igång det här nu. Jag behöver det verkligen. Körde på med en powerwalk till en början och kände sedan för att trötta ut min rygg och mina biceps lite, kändes så skönt, fick till en väldigt bra kontakt i musklerna vilket är A och O för sitt resultat 🙂 Om du verkligen känner att du använder rätt muskel och att det känns att den arbetar, då är du på rätt väg!

Men nu ska jag hoppa in i en dusch och sedan ta mig till skolan där en lektion väntar och snabbt ta mig till jobbet efter det för att jobba till stängning. En lång dag, intensivt men det grejar jag 🙂

20160831_061121 20160831_071958 20160831_074138 20160831_075244