Så. Himla. Underbart! Darlings, jag har precis morgontränat 😀 ååhh den härliga känslan av att verkligen köra slut på all energi man hade när man vaknade, få svettas ut på gymmet, pumpa ur all kraft ur musklerna följt av en härlig dusch. 1 timmes kondition samt styrka för rygg, biceps & axlar hann jag med och vet ni, det känns fucking awesome 😀 Trodde aldrig jag skulle sakna träningen så pass mycket som jag har gjort och det känns så bra att vara bland alla vikter och allt svett igen haha ^^
En annan sak som även känns fantastiskt bra är att styrkan även har hållt sig kvar i kroppen i vissa övningar som latsdrag bland annat, trots mer än 1 månads uppehåll, det gjorde mig faktiskt glad. Jag har en grundstyrka som alltid finns där! Men jag körde ändå på lite lätt i vissa övningar, man vill ju inte slita ut kroppen allt för mycket när man precis har börjat köra igång igen 🙂 Inte så som mina ben känner sig just nu, japp träningsvärken från hell är på besök och min rumpa och baksida lår känns rejält, gör ont bara jag böjer på benen lite haha ^^ då vet man att man har tränat hårt, eller helt enkelt haft ett för långt uppehåll ^^
