Jäklar Vilket Pass!

Shit pommesfrit, idag blev ett riktigt jädrans grymt pass, bättre än jag någonsin trott haha, är så stolt över mig själv! 😀 Är helt slut i kroppen, utpumpad på typ all energi och styrka jag hade när jag vaknade imorse, men det är en underbar känsla för då vet man att man har kämpat och pressat sig hårt 🙂 Det blev mycket kondition idag samt styrka, ett långt pass då jag körde på totalt 2 konditions delar och 1 del styrka. Körde först spinning i 60 minuter som kändes väldigt tungt då jag var så trött i mina ben sen min legday igår, men jag trampade på så gott jag orkade och tills svetten rann åt alla håll haha. Kände för att ge mina armar lite omtanke efter det så fokuserade på triceps och bröst, ökade lite i vikt i bröstövningarna så det känns grymt! Men där tog det inte slut utan jag avslutade passet med ytterligare 1 timmes kondition på crosstrainern 😀 haha är jag galen? 😀 Svar Ja!
Men det kändes så bra så jag bara went with the flow och då jag inte behövde stressa iväg till jobbet riktigt då så körde jag bara på. Jag är ju ändå här och har tiden så varför inte haha 🙂 Nu måste jag bara se till att äta ordentligt så blir det här skitbra ^^
Men god morgon på er, eller god förmiddag kanske jag ska säga då det inte riktigt är morgon längre haha, hur mår ni? 🙂 Har ni ert tålamod på rätt ställe idag så ni inte stressar upp er i onödan över en process som inte kan snabbas på? Det hoppas jag, för då missar ni inte resan till målet, den är minst lika viktig 🙂 Kram på er!
2015-03-31 11.06.09
2015-03-31 11.06.22
2015-03-31 11.06.36