Svaga Muskler

Okej, regn är mysigt, det är det, det finns något med regnet som ändå är charmigt…. tjaa om man inte behöver gå ut i regnet vill säga. Regn ska man njuta av genom ett fönster, inte genom att vara utomhus så jag fick springa till gymmet nu under lunchen för att inte bli så blöt, jag lyckades ändå ganska bra och körde ett blandat styrkepass för nästan hela kroppen. Jag körde lite triceps, biceps och ben, och shit vad det märks att jag har legat lite på latsidan när det gäller styrketräningen. Har bara kört kondition/powerwalks när jag har besökt gymmet de senaste veckorna och det märks verkligen, jag måste påminna mig själv att få in styrkan också, den får jag inte glömma så att jag inte tappar musklerna jag har byggt upp 🙂 Till lunch så åt jag lite rester från buffé maten vi åt till födelsedagsmiddag igår, tonfiskwrap och kycklingvingar, jag måste verkligen ge er receptet på wrapsen jag gjorde, asgoda blev dom och dom är otroligt enkla att göra, so stay tuned, recept kommer 🙂
10334384_10152483635983352_6905971578657941871_n
10259757_10152483636018352_2688941422045407154_n
10329234_10152483635853352_7689756336520461921_n