30 Minuters Powerwalk

Har precis varit förbi Friskis&Svettis här i Kista och powerwalkat i ett högt tempo i 30 minuter. Jag körde även situps efter det innan det var dags att ta sig till jobbet igen, magen behöver också omtanke under passet så att även den kan formas. Platt mage here we come!

image