Träning

Nu har jag varit duktig och tränat mitt andra pass för vecka, och det var triceps och bröst som stod på träningsschemat. Jag valde att träna på Friskis&Svettis här i Kista idag då det är närmare från jobbet och då det helt enkelt blir smidigare. Men passet gick bra i alla fall och jag körde på så mycket jag orkade, så resultaten kommer bli awesome. Jag dricker min proteinshake nu så att musklerna får något att bygga med, medans jag går en promenad hemåt, mitt busskort gick nämligen ut igår men extra motion är aldrig fel, speciellt då jag ska få in mer cardio i min träning.
image

/ Emilia

You may also like