Read the Latest

  • Uppdatering om vår nattningsrutin

    Uppdaterade jag er om hur det går med vår nya nattningsrutin? Suck, ibland blir jag less på att min hjärna är mer förvirrad än vanligt haha Men då kommer här en uppdatering för er. Tidigare så trodde vi att desto senare vi lägger Michelle, desto mer trött kommer hon vara och kommer därför sova längre och bättre. Vi lade henne därför vid kl 20. Började lägga henne då alltså. Detta system gick inte alls någon vidare då hon bara blev övertrött vilket resulterar i skrik, gråt och gnäll så att nattningen kunde ta uppemot 3 timmar. Ja ni hör ju, man blev bara mer och mer frustrerad för varje natt. ”Varför blir vår nattning såhär för?”. Efter att ha läst på lite så bestämde jag att ändra i hennes rutin. Michelle förstod nog aldrig att det var dags att sova då vi gick direkt från lek och skoj till sängen. Sen så hade hon även passerat sin perfekta tidpunkt för att sova och blev därför övertrött förklädd i ett energifyllt skal. Så istället för att lägga sig vid klockan 20 så är det nu läggdags vid klockan 18 och det funkar såååå mycket bättre.

    Jag håller stenhårt i de rutiner vi satt upp så att hon lägger sig vid samma tid och rutinen inför läggningen ser alltid likadan ut. Okej, ibland blir den kortare än vanligt beroende på hur trött hon är men grunden är den samma. Vi börjar mellan 18-18:15 och hon brukar somna mellan 18:45-19:30 och vaknar någon gång mellan 06:30-07:30. Såklart kan även det variera beroende hur dagen varit osv.

    • Vi börjar med att byta blöja och sätta på pyjamas.
    • Därefter säger vi god natt till pappa.
    • Jag sätter på hennes sova spellista med lugn och instrumental musik av bland annat Blinka lilla stjärna och Trollmors vaggvisa. Jag spelar alltid samma spellista varje kväll.
    • Vi läser en godnattsaga eller delar av en godnattsaga. Allt är beroende på hur trött hon är. Är hon inte så farligt trött kanske vi hinner läsa ut en saga, annars så pausar jag och fortsätter sagan nästa dag.
    • Sist så säger vi god natt till hennes gosedjur som ligger i kanten av hennes spjälsäng.

    Denna läggningsrutin funkar väldigt bra för oss och vi slipper (ca 8 av 10 gånger) skrik, gråt och gnäll när vi lägger henne och nattningen går fort jämfört med tidigare. Det är så himla skönt. Att ändra hennes tidigare, obefintliga läggningsrutin till detta har verkligen hjälpt oss. Det är även enklare att ha koll på hennes sovstunder under dagen när man vet att man ska börja göra henne klar för att sova vid kl 18. Vi har kört detta system lite längre än 1 månad nu och detta kommer vi fortsätta med! Hur går det mer er nattning? 🙂

  • Öppna förskolan

    Idag har vi haft en så rolig dag fylld med lek, sång och en första erfarenhet av sandlådan. Vi besökte öppna förskolan i Alby igen för lek och sångstund tillsammans med kompisen Meja och där fick de båda en första kontakt med sandlådan och passande leksaker. Michelle fattade tycke för hink och spaden och tyckte det var kul att banka de båda mot varandra. Hon såg även ut som en gullig teddybjörn då hon invigde sin rosa teddyoverall idag då det var lite kallt ute. Det kändes som en riktig höstdag, så mysigt! Efter sång och lek bestämde vi oss för att gå hem till Emelie och Meja för att fortsätta lekträffen inomhus. Alltid lika roligt och givande för oss alla.

    Det är så kul att se deras beteende när de leker då de alltid ska sträcka sig och vilja ha den leksak som den andra leker med just den sekunden. Michelle är lite av en expert på att inte kunna bestämma sig för vilken leksak hon ska ha. Men det kanske inte är så konstigt när man har ganska många leksaker att välja mellan haha. Vi var borta i mer än 5 timmar idag så ni kan nog förstå att vi var helt slutkörda på energi när vi rörde oss hemåt. Vi var så trötta att Michelle sov i nästan 2 timmar för att ladda batterierna. Vilket sällan händer då hon max sover ca 1-1,5 timme under sovstunderna. Jag själv satt helt utslagen i soffan haha. Är så givande när ens dagar blir så fulla av lek och skratt, att man med glädje bara slänger sig i soffan för att andas. Är så glad att det har blivit så många av dessa dagar trots rådande tider. Föräldraledigheten blev inte så tokig trots allt.

  • Hej då SATS – Hej Friskis

    Då har jag lämnat min långa vänskap med SATS bakom mig och återupptagit bekantskapen med en gammal vän, nämligen Friskis&Svettis. Kul att vara tillbaka! Friskis passar mig så mycket bättre nu när jag vill komma igång med träningen samtidigt som jag är mammaledig. Det jag gillar med Friskis är att jag kan ta med Michelle till gymmet dagtid så jag kan träna när det är mindre folk på gymmet (det kan man inte på SATS, jag måste lämna henne på MiniSATS), det är närmre hem (sparar ca 30 min bara där) och dessutom billigare. Win för mig på alla punkter!

    Mamma och 6 månaders bebis som trånade i gymmet på Friskis&Svettis Tyresö

    I förra veckan tränade jag tre pass på eftermiddagen när Alex kommit hem från jobbet men denna vecka så har jag testat att träna dagtid med Michelle sittandes i sitt babyskydd hela fyra gånger. Hon har varit så duktig som suttit tyst, observerat och lekt lugnt med sina leksaker jag tagit med till henne. Hon klarade av i snitt 30-40 minuter innan det började bli lite tråkigt för henne men det är tillräckligt för att jag ska få till ett bra pass. Om jag jämför att träna dagtid med henne med att träna själv på eftermiddagen så tränar jag mer effektivt med henne då jag kör snabbare för att hinna med alla övningar innan hon börjar gnälla haha Så mindre vila, bättre koll på övningar jag vill göra och mer fokus. Planen är att få till 3-4 styrkepass i veckan så jag kör igenom hela kroppen! Så härligt att vara igång igen. Man märker hur mycket styrka som försvinner ur kroppen när man inte tränat ordentligt på 9 månader (!?) men känner mig trots det någorlunda stark. Det är allt bärande av Michelle som håller grundstyrkan vid liv haha. Men nu ska jag bli en stark mamma! Känner typ hur jag flåsar och blir trött av att dansa till vissa sånger jag sjunger för henne haha Hur ska det gå sen när hon börjar krypa och gå?

    6 månaders bebis sitter i sitt babyskydd på gymmet på Friskis&Svettis Tyresö

  • Heldag med morföräldrarna

    Vilken dag det har varit för oss här hemma. Mormor och morfar kom förbi för en heldag tillsammans med oss och det är vid dagar som dessa som man uppskattar möjligheten till hemmajobb. Morfar kunde jobba på samtidigt som han kunde gosa och umgås med Michelle under sina pauser. Kan man tänka sig bättre avbrott i jobbet? Tror inte det haha. Vi har lekt, busat och bara haft det bra.

    Det gjorde mig varm i hjärtat när man märkte att Michelle är mer trygg med sina morföräldrar nu. Hon har tidigare tyckt de varit lite läskiga och inte känt sig så bekväm i deras sällskap men idag var det gladare humör och miner när de höll i henne. Så härligt! Antar att det ibland bara tar lite tid, speciellt i dessa tider när man kanske inte ses så ofta som man velat så att tryggheten byggs upp redan från start. En dag i taget tar vi men idag var en härlig dag som bjöd på många bebisskratt och motorcykelljud. Älskar att Michelle utforskar sin röst och sina ljud för varje dag som går, man vet aldrig vad man får höra och det senaste hon älskar att göra är att låta som en motorcykel. Så sött alltså!

  • Sångträff

    Hej! Idag har vi för första gången besökt öppna förskolan här i Tyresö. Så mysigt och kul det var att få komma iväg på en gemensam förälder-bebis aktivitet där vi båda fick något utav det. Michelle fick umgås med andra bebisar och mamma fick möjlighet att prata med andra föräldrar. På måndagar och torsdagar håller öppna förskolan till vid Alby naturreservat för lite lek och även sångstund tillsammans. Linnea tipsade mig om detta då hon gått till öppna förskolan tidigare, så idag tog vi en gemensam promenad dit i det fantasiska höstväder som Stockholm levererade idag. Wow, kan inte alla höstdagar vara som idag?

    Under sångstunden stod vi alla föräldrar i en ring – vi var kanske 8-10 föräldrar, både mammor och pappor med barn i olika åldrar (högst 1,5 år skulle jag tro) – med barnen i famnen och sjöng sånger som Huvud, axlar, knä och tå, Prästens lilla kråka och En liten båt blir ofta våt. Till sångerna gjorde vi rörelser och jag kunde urskilja ett leende eller två i Michelles ansikte. Tror hon tyckte det var lite kul, framför allt när man lyfte henne så att hon fick känslan av att flyga. Sötnöten då <3 Därefter fick Michelle och Sam (Linneas son) leka lite, vi åt varmkorv till mellanmål och snackade av oss under promenaden hem igen. Så mysig dag!

Back to Top

Ad Blocker Detected!

Advertisements fund this website. Please disable your adblocking software or whitelist our website.
Thank You!