Read the Latest

  • Nu kanske det vänder

    Hej alla underbara, hur mår ni idag? 🙂 Jag har märkt att det är lite sjuktider just nu, många på kontoret hostar, nyser och klagar på ont i halsen, och kollektivtrafiken ska man inte tala om där det hostas åt höger och vänster haha. Jag hoppas verkligen att jag klarar mig från någon förkylning, har ju inte tid med det just nu känner jag, så jag får se till att bunkrar upp med mycket frukt, grönt och te – så får man hålla tummarna 🙂

    Jag känner på mig att inspirationen börjar hitta tillbaka igen, lite smått för varje dag. Den försvann ju helt där ett bra tag efter semester och med all flyttstress var det kanske inte så konstigt. Men nu börjar det nog vända, så skönt – känner att jag vill ta tag i livet igen, mina drömmar, mål och ta vara på dagarna. Det kanske är hösten som gör det, ni vet nystartskänslan som jag tidigare tjatade om i vart och vartannat inlägg haha. Men jag gillar att det blir lite ruggigare ute nu, med regnet smattrande mot fönstret. För mig är det inspiration och jag välkomnar hösten med öppna armar.

    En fråga, vet ni vart man kan hitta snygga anteckningsböcker av lite bättre kvalité? 🙂 Nu när jag har mitt skrivbord så vill jag verkligen maximera dosen av girlboss känslan och att man tar nya tag med jakten på drömmarna. Jag tänker en anteckningsbok i hård pärm, som ser lite lyxig ut med något diskret med ändå peppande citat på framsida. Lite så som Career Girl Daily har på sina böcker, men tänker om det finns något liknande man kan köpa i Sverige 🙂 Vet du? Hit me! 😀

  • Uppdatering av livet

    Hej alla fina, hur mår ni? 🙂 Med mig är det bra, sitter på jobbet just nu och betar av dagens to-do som består av att – äntligen – få producera innehåll från grunden. Målet är nämligen att ta produktionen inhouse och nu får jag och min kollega Emma äntligen börja producera från scratch – så himla kul 😀

    Men hörrni, det var ju verkligen så länge sen jag uppdaterade för er, typ sen semestern (vilket varför mer än 1 månad sen) haha Men livet blir så ibland och mitt liv har bara handlat om en sak på sistone och det har varit att hitta en lägenhet och flytta in i den – vilket vi äntligen har gjort nu 😀 Så nu känns det, förhoppningsvis, som att man kan komma tillbaka i livet igen (var liksom evigheter sen jag träffade någon kompis eller gjorde något haha) Så kort och gott kan man säga att det inte hänt så mycket i livet de senaste veckorna, annat än själva flytten men tänker att jag ändå kör en snabb uppdatering av livet så ni är up to date med vad som försegår haha 🙂

    • Vi har äntligen flyttat in i lägenheten på Tyresö och har nu bott där i en hel vecka. Det känns verkligen så bra i lägenheten, det känns som hemma och vi älskar verkligen området.
    • Vi har köpt matbord + fyra stolar till köket. Nu ska vi bara vänja oss vid att ha ett matbord då vi ätit vid soffbordet i 2,5 år i bristen på matbord i förra lägenheten haha.
    • Jag har äntligen fått ett skrivbord 😀 Har en liten bild över hur jag vill att det ska inredas – mycket inspiration och #girlboss känsla – men tänker att jag ska dela med mig av lite skrivbords inspiration sen.
    • Har anmält mig till ett Kick-Off event med Qalora Growth den 23 september för att få en bra dos inspiration till min idé 🙂
    • Jag har äntligen skapat en komplett profil i GoFrendly – så nu ska jag träffa många nya tjejkompisar 😀
    • Har äntligen kommit igång med träningen igen efter en veckas uppehåll!

  • Nu är vi hemlösa

    God morgon! Vilken passande rubrik att börja denna måndag på haha Men nu är vi hemlösa, igår lämnade vi vår lägenhet i Jakobsberg för gott och lastade in alla våra saker i nya lägenheten på Tyresö. Det tog sin lilla tid kan jag säga er, vi blev klara vid kl 21 efter att både ha packat in allt i flyttbilen, flyttstädat hela lägenheten (tips till er som ska flytta – boka flyttstädning, det är så mycket enklare och mer tidseffektivt än att fixa det själv. Trust me), och kört hela vägen till Tyresö för att snabbt som tusan lasta in allt i nya lägenheten. Det blev ett tungt träningspass, svetten bara rann, men jag tror vi fixade det på ca 1,5 timme. Ganska bra ändå för att ha varit 3 personer med relativt tunga möbler och många vändor 🙂

    Så nu är vi hemlösa i två dagar tills vi officiellt får flytta imorgon, men tills dess så kunde vi sova hos mina föräldrar, tack så mycket <3 Ser så mycket fram emot en nystart, få inreda lägenheten snyggt, hitta tillbaka till motivationen igen och bara känna att saker och ting faller på plats. Känner att jag varit så stressad på sistone att det påverkat min energi till saker, men förhoppningsvis så vänder det nu 🙂 Men nu är det måndag, en ny spännande vecka väntar och dessutom september. Ny månad och nya tag – eller vad säger ni? 🙂

  • Flytten är igång

    Nu är äntligen flytten igång på riktigt, som vi har väntat på denna dag och just nu är hela lägenheten nedpackad i, vad blev det nu, ca 15 stycken flyttkartonger 🙂 Känns så härligt att flyttlasset bär av till Tyresö imorgon och att vi faktiskt fick godkänt av mäklaren att få tillgång till lägenheten redan imorgon för att lasta in alla våra saker (så vi slipper hyra ett förråd i 1 vecka), så att vi är helt redo att flytta in direkt efter jobbet på tisdag då vi får tillgång till nycklarna 😀 Så spännande det här kommer bli, ett nytt kapitel i livet och vi båda känner att Tyresö kommer passa oss perfekt 😀

  • Sanningen om kolhydrater

    Jag såg ett så intressant program igår på Svt2 – Sanningen om kolhydrater, som gav mig mer förståelse över kolhydraternas effekt i kroppen. Eller tja, man vet ju hur kroppen påverkas av att äta för mycket, och framförallt fel sorts kolhydrater, men det var så intressant att det faktiskt finns saker man inte någon aning om när det kommer till mat 🙂

    • Det finns tre olika sorters kolhydrater:
    1. Via kolhydrater som kommer från socker – detta är sådana kolhydrater vi får i oss via läsk, godis och färdigmat.
    2. Beiga kolhydrater som kommer från stärkelser – dessa kolhydrater får vi i oss från potatis, ris, pasta och bröd.
    3. Sen finns det gröna kolhydrater som är fiberrika kolhydrater från grönsaker och frukt som är bra för tarmen. Man ska alltså äta mycket mer av de gröna kolhydraterna och mindre av de beiga och vita kolhydraterna.
    • Om man lagar mat, kyler det och sedan värmer upp det igen (som med matlådor eller andra rester) så förvandlas tydligen stärkelsen i kolhydraterna till resistenta stärkelser som gör nytta i tarmen. Så mat som potatis, ris och pasta blir alltså bättre för dig om du äter det efter att det blivit uppvärmt.

    • Om man vill äta bröd så är det samma process där. Frys in det och släng in det frysta brödet i brödrosten så kommer det genast sänka antalet kalorier och mängden kolhydrater du får i dig.
    • Kolhydrater finns i ALL mat, men det finns såklart kolhydrater som är bättre än andra att äta. Som grönsaker, frukt och fullkorn.
    • Tydligen så kan man räkna ut vilka som kan äta hur mycket kolhydrater som helst utan att det omvandlas till fett, och vilka som behöver vara extra uppmärksamma på hur mycket och av vilka kolhydrater man äter. Allt beror på hur mycket av ett speciellt enzym man producerar i munnen (kommer inte ihåg vad det enzymet hette). De gjorde ett experiment där en grupp personer fick äta ett osaltat smörgårdskex och ange om de kände att smaken förändrades eller om smaken inte förändrades. Desto snabbade de kände av en smakförändring, desto mer enzymer producerar de och kan därmed äta hur mycket kolhydrater som helst och om det tog längre tid eller om ingen smakförändring skedde så behöver man vara uppmärksam på kolhydraterna.’

    Så intressant, speciellt den sista punkten, då kan man testa själv för att se hur sin kropp bearbetar kolhydrater 🙂

Ad Blocker Detected!

Advertisements fund this website. Please disable your adblocking software or whitelist our website.
Thank You!