// Greenish //

God morgon!

Idag skippade jag faktiskt morgonträningen, vet egentligen inte varför då jag var vaken och var psykiskt redo att ta mig upp tillsammans med älsklingen men jag orkade liksom inte stressa iväg – ångrar mig lite nu faktiskt, mår så himla bra av att träna på morgonen och jag tränar så effektivt då men jag får ladda batterierna inför lunchträningen då – bättre än inget  🙂

Idag är min to-do lista på jobbet relativt lång, en presentation ska förberedas, ett presskit ska bokas, en text ska påbörjas och inlägg ska kontrolleras. Men det här är bara kul när man har mycket att göra – då sitter man aldrig sysslolös 🙂

/ Emilia

Fear- I challenge you!!

Jag är en person som lätt kan stå och stampa på samma plats av rädsla för att gå utanför min comfort zone och riskera att skämma ut mig, visa mig dålig jämfört med andra. Som människor är vi beroende av tryggheten, att veta vad konsekvenserna blir av vårt agerande och att man inte riskerar att framstå som dum eller osäker när man gör något nytt och främmande. Men, om vi istället vänder på detta ställningstagande och ser det från andra hållet – om tryggheten innebär att man står och stampar på samma plats hela tiden, innebär inte ett hopp ut i det okända en möjlighet att utvecklas som person? Inom i princip allt?

Du har ingen möjlighet att veta om du är bra eller dåligt på något om du inte provar det och ger det en chans, och du har heller ingen möjlighet att bli bättre på något du anser är en svaghet hos dig om du inte övar och ger dig en chans att bli bättre. Saker som skrämmer oss tar vi avstånd ifrån, något som ger en känsla av otrygghet vill men inte heller orsaka sig själv, men det är där det händer. I otryggheten och i det läskiga/obehagliga, det är där the magic will happen och det är där du kommer märka hur otroligt grym du egentligen är på saker. Saker som du kanske aldrig visste eller trodde att du klarade av.

Allt sitter i våra huvuden, våran rädsla finns där av en anledning – att slippa utsätta oss för obehagliga situationer, men i vår rädsla kan även svaret finnas. Utsätt dig för det du tycker är obehagligt – samla modet till att tala inför grupp, ta dig upp på höga höjder, klappa spindlar eller söka det där jobbet som du tror du ändå inte kommer klara av. Du kommer fixa det, du kan mer än du tror och vill du komma någonstans och vill du utvecklas – då måste du våga! Se därför era rädslor i ögonen och säg – Fear; I challenge you!

/ Emilia

Vips, så har en månad gått

Jag kan inte riktigt förstå att jag redan varit här på Kronfågel i 1 månad, eller tja om någon dag så har jag varit här i 1 månad men det har gått så fort 🙂 Det känns som det var igår som jag började här samtidigt som det känns som jag varit här längre i en månad – jag har så mycket roligt för mig här att jag alltid har något att göra och får ständigt möjlighet att utvecklas. Har ju 5 månader kvar av nya tillfällen att utvecklas 😀

Det jag tycker är mest fascinerande med det här yrket (digital strateg och social media/content manager) är att det är så mycket mer jobb än vad man först kan tro. Det tar tid att scanna av, lära känna och framförallt hitta sin målgrupp, analysera vad för inlägg som denna målgrupp vill ha, vilka inlägg fungerar och vad kan man skriva om för att uppnå önskade KPI:er osv (key point index – vad för resultat man ska få av sitt inlägg, som t ex. räckvidd, klick, likes). Det här är så mycket mer än att bara publicera en ”simpel” status på sociala kanaler, men så är det nog med alla yrken – att man som kund/konsument inte ser arbetet som lagts ner på det som visas utåt 🙂

/ Emilia

Dags att öka intensiteten kanske!?

God morgon mina fina solstrålar ❤️

Hur mår ni denna måndag? Glada, ledsna, peppade, inspirerade, nyfikna, arga, oroliga eller spända? Alla känslor är tillåtna och alla känslor uppstår av en anledning – känner du dig inte på topp så försök hitta orsaken till den känslan och hitta en lösning. Det finns alltid någon bakomliggande orsak som det är viktigt att man tar tag i på en gång så att det inte ligger kvar och gror alldeles för länge!

Med mig är det toppen, är ganska så trött efter en helg som har bestått av jobb på Hunkemöller både lördag och söndag så det här känns som en enda lång arbetsvecka –  13 dagar lång innan jag får vila och sen rullar det på ungefär lika länge igen. Det låter kanske extremt men jag är en kämpe som har mitt mål i sikte, min anledning att jobba så hårt och jag vet att det kommer pay off i slutändan 😄 Började i alla fall min morgon på gymmet och köttade gärnet med ett riktigt grymt rygg & biceps, mage och cardiopass där jag ökade i vikt för att öka intensiteten 😤 – vill jag se resultat så måste jag utmana sig själv och pusha mig själv hårt. 1 kg extra i bicepscurl gör stor skillnad så våga er på att öka i vikt även om det känns tungt – efter några gånger så kommer det inte vara lika jobbigt längre, du blir ständigt starkare! 💪

/ Emilia

Finally Friday

God morgon allihopa och god morgon underbara fredag – du är så efterlängtad ❤️ 

Jag började min morgon på gymmet som vanligt – är så fantastiskt att jag lyckas ta mig upp så tidigt (kl 05 😁) trots att jag mer än gärna vill sova mer. Men om jag ändå får välja mellan att sova 1,5 timme extra eller att ta vara på den tiden och träna för att få en grym start på dagen då jag ändå vaknar till när älsklingen åker iväg till jobbet, så tar jag träningen alla dagar i veckan. Helt klart 🙂 Tänk er endorfinkicken man får, du väcker musklerna till liv och du har, innan klockan slagit 08 på morgonen, checkat av din träning för dagen. Är inte det fantastiskt? 🙂

Jag hade mycket mer energi på gymmet idag och lyckades powerwalka i ett högt tempo följt av bröst och mage, jag är relativt dålig på att köra bröst då jag egentligen inte tycker den muskelgruppen är så värst rolig att träna haha jag menar, det är ju inte så att mina fettklumpar till bröst kommer ändra form eller bli fastare, det bli bara mindre haha 😝 meeeen, det är viktigt att träna hela kroppen för att få en proportionerlig styrka så får se till att bli bättre på att få in den muskeln i mitt träningspass 🙂

/ Emilia

Är du 5 år eller?

Jag har hittat den mest klockrena artikeln som på ett enkelt, informativt, roligt och tydligt sätt talar om frågan ”varför?” som uppstår i marknadsföringssammanhang och varför den är så viktig 🙂 Jag ramlade över artikeln nu när jag gör research för jobbet och jag kan inte annat än hålla med vad Krister Maxe säger – som företagare eller marknadsförare så måste du ha ett svar på fråganvarför?, varför ska jag välja din produkt och inte din konkurrents?, varför ska jag lägga mina hårt arbetande pengar på din tjänst/produkt?, varför är ni så bra? varför, varför, varför”. Annars så kan det bli lite svårt – då konsumenter har ett tankemönster som en 5-åring när det kommer till köpbeslut och måste ha en tydligt formulerad anledning till ”varför” de ska välja dig.

Att svara på frågan varför handlar inte bara om att rikta sin marknadsföring rätt utan även att själv veta företagets grunder i sin helhet, vilka värderingar de har, vilken situation sin produkt ska lösa osv. Tänk alltid på varför – det kommer göra underverk! Jag tycker att man ska se detta som en pitch, en så kallad hisspitch där du mellan 3 hissvåningar ska sälja in din produkt till någon som definitivt tänker ”varför ska jag välja din produkt?”. Testa det några gånger för ert företag, skriv ner det du kommer på och ha alltid med er det. Om du svarar på den frågan om ditt företag så är du i hamn, slipper slösa dyra pengar på fel marknadsföring och ni lyckas övertyga konsumenten under en kort hissresa – så sjukt spännande, så lärorikt 😀

// Bild // Bild // Bild // Bild // Bild //

/ Emilia