Efterlängtade fredag

God morgon fredag – du är efterlängtad! Jobbdag nummer 12 ska betas igenom, jag är trött, jag har träningsvärk i benen efter mitt andra benpass för den här veckan som blev ett rumppass och jag känner mig så sugen på allt onyttigt man kan tänka sig haha Underbara fredag, nu kör vi 😀

Jag undrar egentligen hur länge man kan tuta och köra i 110% innan kroppen säger ifrån, jag kör ju hårt med träningen nu (tror mitt träningspass nu på morgonen blev mitt sjunde träningspass för veckan 😂), det är tidiga morgnar (går upp strax efter kl 05), jobbar heltid måndag-fredag, helger och sen blir det nästan ingen direkt andningspaus innan man måste lägga sig för att allt ska gå på repeat igen dagen efter. På söndag ska jag därför se till att göra ingenting för att verkligen vila. Jag behöver det! Aja nu kör vi denna fredag – min envishet fixar det här!

/ Emilia

10 snabba!

Hur är det fina läsare, rullat livet på som det ska denna torsdag? 🙂 Jag har jobbat på relativt bra idag även fast det känns som att jag inte varit lika effektivt som tidigare, men man har väl sina dagar – jag tar igen det imorgon 🙂

Men vad ska ni hitta på denna torsdagskväll? 😀 Jag tänkte faktiskt bjuda på en 10 snabba om mig 😀 Så kul ju, perfekt denna torsdags kväll haha (tror dessutom att detta är min första blogglista…. i alla fall på väldigt, väldigt länge i så fall) 😀

  1. Vart i världen skulle du vilja befinna dig i just nu? – Längs med New Yorks gator, detta är mitt drömresmål!
  2. Din sämsta egenskap? – Jag är envis som bara den, på gott och ont 🙂
  3. Dina 2 favoritserier?Sex and the city (har väl sett hela serien minst 20 gånger) och Game of Thrones. Vilka kontraster haha
  4. Hur lång är du? – 179 cm 😀 
  5. Vilken sida av sängen sover du på? Vänster sida
  6. Hur skulle du beskriva din klädstil: – Klassisk (ibland tråkig😂), stilren och enkel. Tänk business 🙂
  7. Nämn en sak vi kanske inte vet om dig: – Jag har inte ätit godis på ca 13 år 😀 Imponerande, eller hur? 😉
  8. Drömyrket just nu: – Entreprenör helt klart, att bland annat ha mitt egna smyckesmärke som en business!
  9. Stå & sälja jordgubbar en hel månad eller utföra trädgårdsarbete i två veckor för att tjäna extra sommarpengar?hmm, helt klart stå och sälja jordgubbar i en hel månad 😀 Har inga gröna fingrar alls och tröttnar på trädgårdsarbete efter 5 minuter, och om man jobbar i ett jordgubbsstånd så antar jag att man får äta lite av jordgubbarna? 😉
  10. Vad vill du göra mer av: – RESA!!!!
/ Emilia

//Boomerang//

Hej på er 🙂 Hur mår ni denna torsdag? ❤️

Jag känner mig faktiskt lite sådär, är inte på topp idag och känner mig ganska så trött – det är trots allt jobbdag nr 11 av 13 så kanske inte så konstigt haha Jag känner dock full av energi, tankespridd men det är bara ögonen som är lite trötta, lite tunga 😊 Befann mig ju på gymmet imorse och körde igenom min sedvanliga powerwalk följt av triceps, bröst och mage innan det var dags att göra sig i ordning för att gå till kontoret.

Det gick bra idag, jag ökade lite vikt i tricepspressen till 12 kilo så jag typ precis orkade köra de sista 12 repetitioner innan musklerna kände för att ge upp haha 🏋️ Men det är så man ska lägga upp det, du ska ha så pass mycket vikt att du knappt orkar köra de sista 2 repetitionerna för då kör du slut på musklerna och tar ut dig till max. Men jag vet, det är svårt för det är ju inte kul när det blir för tungt men det är så man blir starkare 🙂 Kör slut på musklerna så du inte orkar en repetition till och se sen till nästa pass att du orkar mer 💪

/ Emilia

Todays Look

Jag och Ebba sprang iväg en sväng på lunchen in till SATS för att beta av ett Shape-pass tillsammans (mitt andra träningspass för idag – det gick inte jättebra för min del då jag var så trött efter morgonens legdaypass 😂 men ändå strongt jobbat av mig 😀 ) och passade även på att knäppa några kort innan vi gick in på kontoret igen 🙂 Det är så grymt att ha Ebba här som är så snäll och ställer upp som fotograf och står ut med alla mina bloggfasoner haha men är man seriös i sitt bloggande så är man😜😇 Det blir ju lite roligare för er också att se annat är selfies eller bilder tagen i toalettspegeln haha 😂😂 Tänk er sen när jag har med min systemkamera, fatta så grymma bilder det kommer bli – måste hitta en kameraväska först bara! Vet ni vart man kan hitta en bra, tålig, inte allt för dyr och ändå inte helt ful kameraväska för systemkameror med tillhörande objektiv? 🙂 Pleeeas tell me, det är ju lite trist att ha en sprillans ny kamera man knappt använt då man inte kan ta med den i rädsla för att repa den 🙏

/ Emilia

Bulgarian Bag

God morgon god morgon ❤️

Hur mår ni idag mina fina läsare? 🙂 Visst är det underbart att solen skiner denna morgon, det är ju nästan en klarblå himmel ute och det värmer verkligen upp i denna kyliga luft vi har nu – brukar det vara så isigt nu i september? haha Har glömt hur det brukar vara 😛

jag befann mig i alla fall på gymmet imorse (stolt), köttade igenom ett grymt benpass där jag vågade mig på att göra squats för första gången på väldigt länge – inte ass to grass dock, men ungefär 90 graders squats som funkar bra för mina knän 🙂 Lade på 8 kg i vikt också med hjälp av en bulgarian bag som fick det att kännas lite i alla fall, bättre än inget 🙂

Men hörrni, är det några av er som kikar på Idol 2017? Jag såg lite av kvalveckan igår och måste ändå säga att kvalitén är väl inte riktigt på topp – det känns som att vi redan har mjölkat Sverige på all den sångtalang vi har i det här landet under de tidigare 10 (?) säsongerna, haha, eller är det bara att man själv har vuxit ifrån Idol stadiet som man tycker det är lite uttjatat och inte lika bra längre? Vad tycker ni? 🙂

/ Emilia